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腎臓がとても大事な臓器!大事にする生活習慣守っていますか?

腎臓を大事に守る生活習慣がとても大事!

こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。

最近オーディオブックにはまっています。

この腎臓をマッサージする事に関する本、以前から気になっていたのですが、聞いてみました。

はい、オーディオブックなので。聞いてみました。

面白いですね。以前NHK特集「人体の不思議」でも腎臓がいかに体の中で大事な臓器であるかを伝えていました。

腎臓が血液をコントロールをして、血液から不純物を出したり、体内の臓器から届く「OOが足りないから送って」とと届くメッセージ物質を受け取り、必要な物質(ミネラルなど体に必要な栄養素)を必要なだけ血液に戻して、必要な臓器に届くようにしてあげたりするのです。

腎臓が疲れてしまえば、このような体の基本的なコントロールが滞てしまい、体が疲れてしまいます。

だから腎臓をもみましょう!血流をよくして、腎臓がまた回復して、元気になるようにしましょう!

という考えなんだ!と本を聞いてみて思いました。

腎臓のツボをしげきすると考えてもいいと思います。

腰と肋骨の間をさするというイメージ。

これはでも疲れてしまう人には、「ゆたぽん」などを眠るときなどに「ほそごし」の所において、腎臓や副腎の血流をよくしてあげることが出来ると思います。

これ以外と気持ちがいいですよ。

いい感じだと思いました。

血の巡りがよくなるのでいいですよ。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院でも施術の時にこの「ゆたぽん」か「あずきのちから」を寒い間は施術を受けてくださる方の上に置かせてもらっています。

腎臓を大事にするための生活習慣

1)塩分をとりすぎない

2)睡眠をしっかりとる=これ本当に腎臓の回復のために大事だそうです。寝不足は腎臓にとても影響を与えます!

3)体を冷やさない

4)血流をよくしてあげる

5)野菜をたべる

6)適度に運動をする

7)薬を飲みすぎない=薬は腎臓にとって負担です。飲めば飲むほど腎臓の負担になります。

ぜひ腎臓を大事にして、体を元気に過ごしてくださいね。

血流を改善するドイツ式カイロプラクティック逗子整体で腎臓ケアーしませんか?

サーモグラフィーで施術後体が温まってることがご覧いただけると思います。

体が温まるということは血流が良くなった証拠です。

 

「ぐっすり眠れるリセット呼吸」ストレスコントロールのすすめ(2017年12月22日産経新聞の記事)

ドイツ式カイロプラクティックでほぐす

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術イメージフォトムービーです:

実際施術を定期的に受けている方のインタビュー音声です:

インタビュー1)90秒くらい

インタビュー2)3分くらい:(実際15年くらいお見えになっている方の声です:

体が温まる整体院としてJ:COMにも紹介されました

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 院内の様子です!この写真にうつっているのが施術者の クラウディア・笠川・マーツです。ドイツ人と日本人のハーフです。 SINCE 1994 逗子銀座通りにある小さな整体院です。痛くないやさしい施術ですが、しっかりほぐして、体の元気回復します。 血の巡りをよくして、自律神経のバランスをよくします。 www.zushi-seitai.com 046-872-3831 #ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 #逗子整体  #逗子カイロプラクティック #逗子かたこり - Spherical Image - RICOH THETA

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で受けられる施術

ドイツ式カイロプラクティック(全身コース、重点的に施術したい方のハーフコースなど施術を一人、一人に合わせてカスタマイズできます)

リフレクソロジー(足裏マッサージ、ハンドマッサージ、ヘッドリフレ)

パートナーストレッチ(人にやってもらうストレッチ)

(二つの施術のコンビネーション、三つの施術のコンビネーションなど様々なコンビネーションが可能ですのでご相談ください)

営業時間

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の営業時間は次の通りです:

月曜日ー金曜日 9:30-13:00 15:00-19:00  土曜日9:30-15:00

日曜日、祭日はお休みとさせていただきます。

予約優先

基本的にはお待ちしていただく事がないように予約優先とさせていただきます。

出張治療もおこなっております、ご相談ください。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 046-872-3831

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