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定期的なボディケアー・メンテナンスのすすめ
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
今の時代はストレスの時代と呼ばれています。
会社でのハードワーク、家事に育児、介護仕事と家事、育児や介護を全て同時進行でこなす方多いかもしれません。
家事、育児はとっても大変な仕事です。実は中級の肉体労働なのです。
パソコン、スマホも体には決していい影響を与えていません。ブルーライトに同じ姿勢での長時間労働による肩こりなど。
体を酷使していれば、体も不調が出るのは当たり前です。
カイロプラクティック整体などで不調な箇所を改善された後は痛みや不調が出なくても、定期的なメンテナンスをすることで、体のいい状態を持続させる事が出来ます。
”痛い、痛い”とつぶやいて生活している方がいいのか、痛みがなく、体も心も気持ちよく動く事が出来るか。
それは自分の体のケアーをどれくらいしているかで随分変わってきます。
定期的にボディーケアー・メンテナンスをすると体質が変わる方が多くいます。
冷え症でしもやけが出来ていた人が出来なくなった・
肩こりで首がいつも痛かった人が痛みがなくなり首が楽になった・
慢性の腰痛が忘れていられるようになった・
偏頭痛の回数が減った、便秘が良くなった・
スポーツをしている人で定期的にメンテナンスする事で動きが良くなったと報告される患者様も多くいます。
定期的にメンテナンスをする事で体の状態がとても悪くなると言う状態が回避されるようになった事で、体が持っている本来のいい状態や回復力が本領を発揮できるのではないかと思います。
定期的にボディーケアー・メンテナンスする事で未病・不定愁訴の予防にもなると思います。
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体 046-872-3831
痛み・不調を根本から改善する事を目指しています
ドイツ式カイロプラクティックの整体マッサージは痛み・不調を根本から改善する事を目指しています。
ですから強制的ではありませんが、治療をどれくらいの間隔でつづけたらよろしいか提案させていただきます。
痛みが取れたから、途中でやめてしまうとまた痛みや不調が出てしまう場合があります。
最初は３回から５回間をあまり開けず、ほぐれているうちに短期集中的にほぐすと治療回数も間をあけて施術するより少ない回数ですみます。
集中的にほぐした後は一週間に２度、一週間に１度、１０日に一度とだんだん間隔をあけることが可能です。
無理強いはしませんが、施術を受ける方が痛み・不調の根本から開放されることを目的に施術をして、
治療計画をあなたにお勧めしていると言う事を理解していただけたら、幸いです。
たとえばぎっくり腰の場合、”癖”になっているからとあきらめていませんか？
足の筋をほぐして、筋のつっぱりを取り除いて、腰椎がずれる状態をなくせば、ぎっくり腰は”癖”ではなくなります。
ちゃんとぎっくり腰の原因を根本から取り除けば、ぎっくり腰になるリスクは減らせます。
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体 046-872-3831
疲れについて
２４時間バリバリがんばり続ける事は不可能です。
疲れを感じたらそれは”休んで”と体がサインを出しています。
意外と思われるかもしれませんが、メンタルな疲れ、脳の疲れ、体の疲れは全部体にとっては同じような疲れだと言うことです。
動きすぎ、動かないすぎ、どっちにしても、体は生きている限り疲れます。
疲れたらあまり無理をせず、ぜひ休んでください。
一番疲れをとる方法はねる事です。睡眠が体を回復させます。
ドイツ式カイロプラクティックでは施術中多くの方が眠ってしまいます。眠った方は施術が終わって時間が許す限り、自然に起きるまで待っています。
施術の間に眠ることは特別な体が回復をしている睡眠だと信じています。
そして起きるその時点が体が回復をし終えた時点だと思っています。
つまり施術の間に寝た方が目を覚ます、その時点で回復力も”よし”と体が判断しているのではないでしょうか？
体をほぐして、疲れからも回復してもらいたい。ただほぐして終わりだけなく、本当に疲れから回復してもらえるような施術を目指しております。
慢性疲労など体調不良の方が定期的に何度か施術を受けると本当に体の体調が良くなる方が多いです。
ぜひドイツ式カイロプラクティック逗子整体で体をほぐして疲れから開放された毎日を送ってくださいませ。
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体 046-872-3831
施術メニュー
ードイツ式カイロプラクティック整体 ハーフコース
背中肩首(上半身コース） か 足腰 (下半身コース）
初回３15０円 ２回目以降２1００円
時間のない方、ちょっとドイツ式カイロプラクティックを試してみたい方に
一回の施術はおよそ１５分～２０分です。その人の症状、回復力などによって違ってきます。
ードイツ式カイロプラクティック整体 全身コース
初回６3００円（初診料２０００円） ２回目以降４2００円
全身か気になる箇所を全部ほぐします。
一回の施術はおよそ３０分～４０分。その人の症状、回復力によって違ってきます。
ドイツ式カイロプラクティックは施術を時間で区切るのではなく、一回、一回、その人に合わせて施術させていただいております。
その時その時の体の状態に合わせて施術する オーダーメイドコースです。
施術中眠ってしまわれた方は施術終了後も目が覚めるまで眠っていただいております。
時間が許す限り、自然に起きるタイミングをお待ちします。
初回はゆっくりカウンセリングのための時間もとっております。
患者様の症状をお聞きしてから、どのようは施術をしていくか、 施術を受ける事でどのような回復をするかなど、施術を受ける方が納得をして施術を受けていただけるように心がけております。
英国リフレクソロジー(足裏マッサージ）コース
オイルかパウダーのコースがあります、器具は使わずオールハンド、
フルフラットベットでの寝た姿勢で施術を受けていただけます。
ーリフレクソロジー ２５分コース ２６００円 フットバス付
コース：プチリフレオイル or プチリフレパウダー
ーリフレクソロジー ４５分コース ４7００円 フットバス付
コース： プチリフレダブル or フルリフレ
ーリフレクソロジー ６５分 ６8００円 フットバス付
コース： プチリフレ＋フルリフレ の コンビネーション
ーハンドリフレ＋ハンドケアー ２５分 ２6００円 フットバス付
オプション：ヘッドリフレ ・ハンドリフレ １５分 １6００円
フットバス付
ドイツ式カイロプラクティック整体＋英国式リフレクソロジーコンビ
ー (カイロプラクティック整体ハーフコース＋２５分リフレクソロジー)
フットバス付 初回57００円(初診料１０００円込）２回目以降4700円
ー(カイロプラクティック整体フルコース＋25分リフレクソロジー)
フットバス付 初回８５００円（初診料２０００円）２回目以降６8００円
ー (カイロプラクティック整体フルコース＋４５分リフレクソロジー)
フットバス付 初回11000円 (初診料２０００円） ２回目以降89００円
先にリフレクソロジーをやったのち、カイロプラクティック整体を施術させていただきます。
ストレス的な疲れなど疲労度の高い方にとてもおすすめのコースです。
もちろん施術後眠ってしまった場合は時間が許す限り、施術を受けた方が自然に目を覚ますまでお待ちします。
ドイツ式カイロプラクティック逗子へのご案内
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体
逗子市逗子5-2-49 2F 逗子駅２分 逗子銀座通り、モスバーガー隣
046-872-3831
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