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自律神経
自律神経は私達にはコントロールできな神経です。
体温調整、呼吸、消化機能の調整を行う生命維持のためにはなくてはならない体の動きをコントロールしてくれる大事な神経です。
昼間はアクティブに動くために交感神経が働きます。
夜の睡眠前のリラックスの時には副交感神経が働きます。
緊張とリラックスのバランスをとるのも自律神経の大事な働きです。
自律神経のバランスが崩れると：
疲れやすい、ふらつき、めまい、のぼせ、ほてり、寒気、動悸、息苦しい、偏頭痛、耳鳴り、肩こり、食欲不振、不眠症、口内炎、手足のしびれ、倦怠感、背中の痛み、体の不調、イライラ、不安感など
自律神経失調症、季節の変わり目の体調、自律神経のバランスがが崩れる。
（秋ばて、春先、季節の変わり目の不調）
自律神経が乱れる原因：
肉体的なストレス：仕事、長時間労働、運動不足、不規則な生活、寒さ、ケガ、花粉症、寝不足、通勤、
精神的なストレス：仕事、転勤、左遷、人間関係、失恋、プレッシャー、いじめ、引っ越し、離婚、結婚、家族の悩み、将来の不安
肉体的、精神的なストレスが続くと交感神経ばかりが優位になってしまいます。体にとってはとても負担です。
ドイツ式カイロプラクティックは自律神経の不調を改善できる施術です
ドイツ式カイロプラクティックの整体技術は自律神経失調症や自律神経の乱れから来る不調の改善のためにはとても適した施術です。
ゆったりと静かな個室なような空間でリラックスして施術を受けることができます。
施術の間に眠ってしまうと言う事は副交感神経が優位に働いているので、リラックスしている証拠です。
副交感神経が優位になる事、手当を受ける事で体からオキシトニンと言うストレスを軽減させる物質が施術を受ける人の中で出ます。
これも回復の後押しをしくれます。
そして血のめぐりが良くなることで疲労物質、老廃物質が体の外に出されます。
施術中に眠ってしまった方は出来るだけ自然に目が覚めるまでお待ちしております。
そのまま眠らせておきます。５～１０分平均的に施術を受けた方が施術の後、眠っています。
施術を受けている間に眠ってしまう睡眠を”ゴールデンスリープ”と呼んでいます。
体が最強に回復して、リラックスしている最強の睡眠。体にとって極上の睡眠だと思います。
施術後、自然に目が覚める時点が回復が一応終わったタイミングだと思いますので、施術後、ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院では患者様が時間が許す限り、自然に目が覚めるまでそのまま寝せておくようにしております。
ドイツ式カイロプラクティックの施術でぜひ自律神経の不調を整えて、元気に！なってください！
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 046-872-3831
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 院内の様子です！この写真にうつっているのが施術者の クラウディア・笠川・マーツです。ドイツ人と日本人のハーフです。 SINCE 1994 逗子銀座通りにある小さな整体院です。痛くないやさしい施術ですが、しっかりほぐして、体の元気回復します。 血の巡りをよくして、自律神経のバランスをよくします。 www.zushi-seitai.com 046-872-3831 ＃ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 ＃逗子整体 ＃逗子カイロプラクティック ＃逗子かたこり - Spherical Image - RICOH THETA
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