健康

寝る時は笑顔!松岡修造のおすすめ!

寝る時は笑顔で~

10月初めの「世界一受けたい授業」に松岡修造さんが出ていました。

面白かった!我が家には修造さんのカレンダーが三つあります。

さて、テレビの中で修造さんの熱血授業、この中で彼が眠るときにある事を心がけているそうです。

くえすちょん
なにをしてるの?

あんさー
ずばり:笑顔でねむってるそうです!笑顔になる事で心と体がリラックスして眠りに入りやすくなり、眠りの質もよくなる!

あんさー
すごいんですね!

とまあ、会話で謎解きしてみましたが、

寝るときは笑顔を心がける!

これ一つ覚えておけば、眠りやすくなるし、睡眠の質も良くなるわけですね。

すごいなあ、修造さん!

このほかの睡眠についてのページもチェックしてみてくださいね:

睡眠

睡眠を甘く見ていませんか?睡眠は休息だけではない!体のための大事な回復時間!スタンフォード式最高の睡眠のすすめ!

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以上今日は松岡修造さんの睡眠の時の心がけをまとめてみました:

あんさー
眠る時は笑顔!ですよ~

ドイツ式カイロプラクティックでほぐす

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術イメージフォトムービーです:

実際施術を定期的に受けている方のインタビュー音声です:

インタビュー1)90秒くらい

インタビュー2)3分くらい:(実際15年くらいお見えになっている方の声です:

体が温まる整体院としてJ:COMにも紹介されました

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 院内の様子です!この写真にうつっているのが施術者の クラウディア・笠川・マーツです。ドイツ人と日本人のハーフです。 SINCE 1994 逗子銀座通りにある小さな整体院です。痛くないやさしい施術ですが、しっかりほぐして、体の元気回復します。 血の巡りをよくして、自律神経のバランスをよくします。 www.zushi-seitai.com 046-872-3831 #ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 #逗子整体  #逗子カイロプラクティック #逗子かたこり - Spherical Image - RICOH THETA

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で受けられる施術

ドイツ式カイロプラクティック(全身コース、重点的に施術したい方のハーフコースなど施術を一人、一人に合わせてカスタマイズできます)

リフレクソロジー(足裏マッサージ、ハンドマッサージ、ヘッドリフレ)

パートナーストレッチ(人にやってもらうストレッチ)

(二つの施術のコンビネーション、三つの施術のコンビネーションなど様々なコンビネーションが可能ですのでご相談ください)

営業時間

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の営業時間は次の通りです:

月曜日ー金曜日 9:30-13:00 15:00-19:00  土曜日9:30-15:00

日曜日、祭日はお休みとさせていただきます。

予約優先

基本的にはお待ちしていただく事がないように予約優先とさせていただきます。

出張治療もおこなっております、ご相談ください。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 046-872-3831

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