睡眠

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。

しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。

小さなお店ですので、継続的に換気をしています。

夏のクーラーの時期も窓を継続的に換気するように気を付けます。

施術を受ける方の間も時間の間隔を十分あけております。

消毒を徹底しています。

そして:施術を受ける方の検温。

施術の時のマスクの着用:施術を受ける方にもお願いしております。

施術をする側も必ずマスクを着用しております、手と顔に触れないように施術を心がけております。

大きなお店と違い、換気がしっかりとした部屋で密を避けて安心して施術を受ける事ができる空間を提供しております。

一人ひとりの施術の時間の間隔を十分に開けるようにしています。これによりお客様同士がお店で出会う事もないので、継続的に換気している空間で一人ずつ安心して施術を受けていただけると思います。

このために施術の予約が普段の時よりも取りにくい場合もあります、ご了承くださいませ。

体調の悪い方、熱のある方には体調がよくなった時にまた施術を受けに気てくださいとお願いをしております!

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のコロナ感染予防対策はこちら:

新型コロナウィルスの予防対策について、すでに実施を行っておりますが、ホームページでももう一度ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で行ってる感染予防対策についてまとめてさせていただきました:

患者様に安心して施術を受けていただけるように以下の対策ととっております:

お店に来た方の体温を測らせていただいております。熱のある方、倦怠感のある方、咳がひどい方は施術をお断りする場合もあります。ご了承ください。

継続的に換気をしております!

1)施術を受ける方の間隔をあけるように心がけています。一人が施術を受けた後に、次の患者様が来るまで間隔をあけて、施術ベット、ヘッドレストなど患者様が手を触れる場所をアルコール消毒をして、換気をしっかり行うようにしています。

2)患者様が使用したベットとヘッドレストは毎回アルコール消毒液で除菌をして、タオルなどを全て一回、一回取り替えます。

3)施術をする人は必ず施術を始める前と終わった後に手や指をしっかり洗い、アルコール消毒を行い、清潔に保つ事を心がけます。

4)空気清浄機、加湿器を継続的に動かして、予防対策を心がけております。

5)新型コロナウィルス予防対策の一環として、施術をする人はしっかりとマスクをしています。

上向きに患者様がなる場合、マスクを付けていただいております。これによりお互いの感染予防になります。

6)患者様の手の平、指先、顔などを触れないように心がけます。感染予防のためにしばらくハンドマッサージの施術もキャンセルさせていただきます。

7)入口の所にアルコール消毒液を置いております、患者様にはいらっしゃる時、帰る時に手と指を消毒していただけるようにしてあります。

 

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たかが睡眠され睡眠

1)良い睡眠で心も体も健康に

2)適度な運動、しっかり朝食、眠りと目覚めのメリハリを

3)良い睡眠は生活習慣病の予防につながります

4)すいみんによる休息感は心の健康に重要です。

5)年齢や季節に応じて昼間眠気困らない程度の睡眠を

6)良い睡眠のためには環境作りも重要です

7)若年世代は夜更かし避けて、体内リズムを保つ

8)勤労世代は疲労回復をして、能率アップに毎日十分な睡眠を

9)熟年世代は朝晩メリハリ、昼間は適当な運動で良い睡眠を

10)眠くなってから床に入り、起こる時間は遅らせない

11)いつもと違う睡眠には要注意

12)眠れない、その苦しみ抱えずに、専門家に相談を

睡眠の改善にドイツ式カイロプラクティックを

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院では夜睡眠の問題を抱えている方も施術を受けに来ています。もちろん速攻1っ回受けたらすぐに眠れるようになる方はいませんが、「体質改善」という考えの中でこのドイツ式カイロプラクティックを取り入れながら、専門医の指導を受けてだんだん睡眠の質を上げていく方もいます。

睡眠障害の原因がどこにあるか、自律神経だったり、ストレスだったり。そのようなメンタルの不調にこのドイツ式カイロプラクティックの施術はとても有効です。不調の原因を緩和する事で「眠れるからだ」にだんだん変えていくという意味での「体質改善」だと思います。ぜひご相談ください。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 046-872-3831 

 

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小さな整体院ですので、インターネットを見る時間がなかったり、メールを見る時間や返信する時間がない時があります。急ぎの予約やお問い合わせはお手数ですが、お電話していただけると助かります

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施術の予約はこちらからメールを返信して初めて成立した事になりますので、ご了承ください。

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