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疲労回復のヨガポーズ:イーグルツイスト

産経新聞参照

疲れが和らぐヨガポーズ:イーグルツイスト

こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。

この上の写真は産経新聞の記事です。

寝ながらできるヨガポーズでいいなと思ったので、ブログにアップします。

誰かがどこかでこれを見て日常の中に取り入れてくれればと思いました。

これは背骨をツイストさせるのポーズですから、背中をやわらかくする効果、自律神経のバランスを整える効果、血流を改善する効果が期待できますね。

詳しい事はこちらの記事を読んでください!

セルフケア:自律神経を整えて、背中を柔らかく:背骨をひねて、ねじる~。けっこう気持ちがいいですよ~!

疲れてカラダが固くなる理由は:肉体的かもしれません、精神的かもしれません。

やさしいドイツ式カイロプラクティックの手当は暖かい手で施術します:

だから施術を受けた人の体は温まって、柔らかくなって回復します:

実際に施術を受けた方のサーモグラフィーカメラで見た体の温まり具合、ビフォーアフターです。

施術を受ける方でリクエストがあれば、サーモカメラで施術前と後の体の温まり具合を見ていただくことが可能です。

体が温まると回復します:体中を血液が回り体の回復良くが働くからです。

ぎっくり背中はただ痛い!ということだけなくて、体が疲れているんだなと理解して、体の疲れを取ってあげてください。

ぎっくり背中にお勧めなセルフケアー

体を温める事です。

お風呂

そして睡眠や休息をとり、体を休ませてあげる事。

少しカラダを軽くストレッチをするだけでも楽になると思います。

でもカラダを温めて、休ませてあげてください。

ドイツ式カイロプラクティックでほぐす

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術イメージフォトムービーです:

実際施術を定期的に受けている方のインタビュー音声です:

インタビュー1)90秒くらい

インタビュー2)3分くらい:(実際15年くらいお見えになっている方の声です:

体が温まる整体院としてJ:COMにも紹介されました

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 院内の様子です!この写真にうつっているのが施術者の クラウディア・笠川・マーツです。ドイツ人と日本人のハーフです。 SINCE 1994 逗子銀座通りにある小さな整体院です。痛くないやさしい施術ですが、しっかりほぐして、体の元気回復します。 血の巡りをよくして、自律神経のバランスをよくします。 www.zushi-seitai.com 046-872-3831 #ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 #逗子整体  #逗子カイロプラクティック #逗子かたこり - Spherical Image - RICOH THETA

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で受けられる施術

ドイツ式カイロプラクティック(全身コース、重点的に施術したい方のハーフコースなど施術を一人、一人に合わせてカスタマイズできます)

リフレクソロジー(足裏マッサージ、ハンドマッサージ、ヘッドリフレ)

パートナーストレッチ(人にやってもらうストレッチ)

(二つの施術のコンビネーション、三つの施術のコンビネーションなど様々なコンビネーションが可能ですのでご相談ください)

営業時間

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の営業時間は次の通りです:

月曜日ー金曜日 9:30-13:00 15:00-19:00  土曜日9:30-15:00

日曜日、祭日はお休みとさせていただきます。

予約優先

基本的にはお待ちしていただく事がないように予約優先とさせていただきます。

出張治療もおこなっております、ご相談ください。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 046-872-3831

施術を受けた方の口コミ

この他の口コミをまとめたページです:

https://zushi-seitai.com/kuchikomi

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小さな個人経営の整体院です。

しかもデジタルデトックス推進者としてスマホを絶えずは使用しておりません。

時間帯によってはスマホやPCのメールを確認しない時間帯もあります。

ご了承くださいませ。なるべく早く返信できるように心がけておりますが。ずっとスマホやPCを見続けてはおりません。

インターネットでのお問い合わせによる施術の予約はこちらからの返信があり、お客様と施術の時間で合意が取れてからとさせていただきます。

急ぎで施術の予約を入れたい方はぜひお電話ください。

046-872-3831 

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