ストレス ストレッチ セルフケア 予防 体の不調 整体 疲労

ストレス:あなたの心は元気ですか?

逗子のZASA の会報新聞から参照

あなたの心は元気ですか?

こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。

逗子のアマチュアのスポーツを振興している財団ZASAのニュース新聞でこのストレスの症状とストレスを解消する方法が一ページに出ていたのちょっと記事にしてみました。

毎日忙しくしていると知らない間に疲れがたまってしまうのでしょう。

心と体は一体です。

心の疲れが身体の症状tして現れたり、行動に現れたりします。

軽いストレスもずっと続くと体が対応できなくなります。

フォトムービーです、ここの中に身体にdるストレス症状のとこも載せてあります:

 

私が注目してほしいのは解消法です、ストレスの:

趣味、気分転換、リラックス、休息と睡眠

つまり:

規則正しい生活を送る

休養する

趣味にうちこむ

身体を動かす

入浴、温泉につかる

コーラスやカラオケで歌う

散髪に行く

森林浴

アロマテラピー

ストレッチ

マッサージ・

はい。最後の所大事ですね~。マッサージ。

ストレスケアーにぜひドイツ式カイロプラクティックのやさしいほぐしでカラダを癒して、ストレス解消してくださいね!

疲れてカラダが固くなる理由は:肉体的かもしれません、精神的かもしれません。

やさしいドイツ式カイロプラクティックの手当は暖かい手で施術します:

だから施術を受けた人の体は温まって、柔らかくなって回復します:

実際に施術を受けた方のサーモグラフィーカメラで見た体の温まり具合、ビフォーアフターです。

施術を受ける方でリクエストがあれば、サーモカメラで施術前と後の体の温まり具合を見ていただくことが可能です。

体が温まると回復します:体中を血液が回り体の回復良くが働くからです。

ぎっくり背中はただ痛い!ということだけなくて、体が疲れているんだなと理解して、体の疲れを取ってあげてください。

ぎっくり背中にお勧めなセルフケアー

体を温める事です。

お風呂

そして睡眠や休息をとり、体を休ませてあげる事。

少しカラダを軽くストレッチをするだけでも楽になると思います。

でもカラダを温めて、休ませてあげてください。

ドイツ式カイロプラクティックでほぐす

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術イメージフォトムービーです:

実際施術を定期的に受けている方のインタビュー音声です:

インタビュー1)90秒くらい

インタビュー2)3分くらい:(実際15年くらいお見えになっている方の声です:

体が温まる整体院としてJ:COMにも紹介されました

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 院内の様子です!この写真にうつっているのが施術者の クラウディア・笠川・マーツです。ドイツ人と日本人のハーフです。 SINCE 1994 逗子銀座通りにある小さな整体院です。痛くないやさしい施術ですが、しっかりほぐして、体の元気回復します。 血の巡りをよくして、自律神経のバランスをよくします。 www.zushi-seitai.com 046-872-3831 #ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 #逗子整体  #逗子カイロプラクティック #逗子かたこり - Spherical Image - RICOH THETA

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で受けられる施術

ドイツ式カイロプラクティック(全身コース、重点的に施術したい方のハーフコースなど施術を一人、一人に合わせてカスタマイズできます)

リフレクソロジー(足裏マッサージ、ハンドマッサージ、ヘッドリフレ)

パートナーストレッチ(人にやってもらうストレッチ)

(二つの施術のコンビネーション、三つの施術のコンビネーションなど様々なコンビネーションが可能ですのでご相談ください)

営業時間

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の営業時間は次の通りです:

月曜日ー金曜日 9:30-13:00 15:00-19:00  土曜日9:30-15:00

日曜日、祭日はお休みとさせていただきます。

予約優先

基本的にはお待ちしていただく事がないように予約優先とさせていただきます。

出張治療もおこなっております、ご相談ください。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 046-872-3831

施術を受けた方の口コミ

この他の口コミをまとめたページです:

https://zushi-seitai.com/kuchikomi

他のページへのリンク

初めての方へ

開院理由・プロフィール

ドイツ式カイロプラクティックってなんですか?

パートナーストレッチ

リフレクソロジー

施術口コミ

施術の流れ

他との違い

アクセス・営業時間

施術料金

月一度のメンテナンス

体をほぐす事、施術の効果

院内の様子

このような症状の方がお見えになっています

小さな健康法

インターネットでのお問い合わせ

小さな個人経営の整体院です。

しかもデジタルデトックス推進者としてスマホを絶えずは使用しておりません。

時間帯によってはスマホやPCのメールを確認しない時間帯もあります。

ご了承くださいませ。なるべく早く返信できるように心がけておりますが。ずっとスマホやPCを見続けてはおりません。

インターネットでのお問い合わせによる施術の予約はこちらからの返信があり、お客様と施術の時間で合意が取れてからとさせていただきます。

急ぎで施術の予約を入れたい方はぜひお電話ください。

046-872-3831 

(Visited 8 times, 1 visits today)

-ストレス, ストレッチ, セルフケア, 予防, 体の不調, 整体, 疲労
-

Copyright© 【逗子の整体】ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.