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「職場高血圧」仕事場のストレスで高血圧に??

仕事のストレスで高血圧??

こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。

まあ、今の時代は職場でストレスがない人はほとんどいないと思います。

でもやはりもう一度これはぜひ書いてみたいと思いました。

精神的なストレスは高血圧の原因になります。

交感神経が血管をぎゅー!としめて、しまい血流が悪くなるのが原因でしょう。

この精神的なストレス、職場でのストレスがあまりにもあって、職場のストレスで高血圧になってしまった場合は:

職場高血圧

とよぶそうです。

なんか、名前そのままですね。

あるアメリカの実験で、職場でストレスを感じている人が5年後には平均で血圧が5ミリ高くなっている。。。という驚きの結果が出たそうです。

ストレスをためずに仕事をするためには適度に仕事の間に休みをとる、あまり無理な長時間労働をしない、睡眠時間を確保する。など職場環境がストレスをため込みすぎないようにすることが大事だと思いました。

あなたは「職場ストレス大丈夫ですか?」

ストレス予防にできるセルフケアー:

自律神経を整えると:血行の良い体になる!けっこうな事じゃないですか!

「ぐっすり眠れるリセット呼吸」ストレスコントロールのすすめ(2017年12月22日産経新聞の記事)

ストレス発散していますか?

セルフケア:ストレスでも自然音で癒される!リラックスとヒーリング!

整体のような手当はストレスケアーに有効ですよ!

整体の口コミ「だんだん楽になっていくようです」

整体+ストレッチ「伸びる感じがしますねえ」。。。

ドイツ式カイロプラクティックでほぐす

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術イメージフォトムービーです:

実際施術を定期的に受けている方のインタビュー音声です:

インタビュー1)90秒くらい

インタビュー2)3分くらい:(実際15年くらいお見えになっている方の声です:

体が温まる整体院としてJ:COMにも紹介されました

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 院内の様子です!この写真にうつっているのが施術者の クラウディア・笠川・マーツです。ドイツ人と日本人のハーフです。 SINCE 1994 逗子銀座通りにある小さな整体院です。痛くないやさしい施術ですが、しっかりほぐして、体の元気回復します。 血の巡りをよくして、自律神経のバランスをよくします。 www.zushi-seitai.com 046-872-3831 #ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 #逗子整体  #逗子カイロプラクティック #逗子かたこり - Spherical Image - RICOH THETA

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で受けられる施術

ドイツ式カイロプラクティック(全身コース、重点的に施術したい方のハーフコースなど施術を一人、一人に合わせてカスタマイズできます)

リフレクソロジー(足裏マッサージ、ハンドマッサージ、ヘッドリフレ)

パートナーストレッチ(人にやってもらうストレッチ)

(二つの施術のコンビネーション、三つの施術のコンビネーションなど様々なコンビネーションが可能ですのでご相談ください)

営業時間

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の営業時間は次の通りです:

月曜日ー金曜日 9:30-13:00 15:00-19:00  土曜日9:30-15:00

日曜日、祭日はお休みとさせていただきます。

予約優先

基本的にはお待ちしていただく事がないように予約優先とさせていただきます。

出張治療もおこなっております、ご相談ください。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 046-872-3831

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