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エクササイズ・ラジオ体操

幻のラジオ体操第3の本とDVD発見!

更新日:

本屋さんでラジオ体操第三の本を発見しました。幻のラジオ体操第三?

これは凄いですねえ。思わず、買ってしまいました。やってみました。難しいですねえ。

実は毎朝ラジオ体操を寝坊しない限りやっています。1年ちょっとで打ち切られた意味がわかりました、

きつい体操ですね。youtube で見つけた動画です:

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これは万人向けではないですね。まあ、なかなか運動としてはいいな~と思いましたが。

ラジオ体操は第一と第二をやるとかなりいい運動になります。

そしてもう一歩!幻のラジオ体操第三をやりたい方は:

アマゾンで買ってみてくださいねえ~

アマゾンだと340円ポイントつきます。しまった~、本屋さんでそのまま買ってしまった

私はちょっと後悔しています。

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