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もち麦ダイエットレシピの本

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この前電車に乗っていたらもち麦のダイエットレシピ本の広告が大きく出ていました。麦はいいらしいですね。ダイエット効果もあるし、腸にもいいそうですね。我が家も麦と雑穀をごはんに混ぜて食べています。もち麦ではないかもしれないけど、何か腹持ちがいいし、お通じにもいいような気がします。色々アマゾンで見てみたら、レシピの本ももち麦も売っていました。試してみたい方はぜひ!

おすすめできますよ!


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