健康

熟したバナナを食べると色々いい事があるらしいです!

バナナ

こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。

インターネットで面白い記事を見つけました。

熟したバナナで得られる素晴らしい効果について書いたブログの記事です

http://blog.goo.ne.jp/sakurasakuya7/e/9327c98870037aa186899e374e495e35

バナナは腸のためにもいいしストレス解消のためにも食べるといいと言われています。

でも熟したバナナは~と思っている人って意外と多くありませんか?

私だけかな?

あまり熟したバナナは好きではないのですが、これを読んでから少し熟してから

食べるように心がけるようになりました。

1)胸やけ解消。

2)抗がん剤のような効果

3)便秘解消

4)ストレス解消

5)体温調整

6)心臓発作のリスクを減らす

熟したバナナを食べるだけでこれだけの健康効果を得る事が出来るそうです!

凄いですね。

ますますバナナを好きになって食べたくなりますね!

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院

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