手が温まる！
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です！
水曜日の試してガッテンでやっていた冷え症対策膝の上に手を置いて１０分すると交感神経が緩んで体が温まるそうです。
温かさが手に伝わって脳がリラックスする事で、交感神経の血管の締め付けが緩んで全身の血のめぐりが良くなるそうです。...
お試しあれ。
後冷え症はタンパク質を食べて、首を温めるがいいそうです。詳しい事はＨＰで：
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20151223.html
これ実にいい方法だと思いました！やってみたいと思います！
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