健康

木の香りフィトチーネはリラックス効果あります!と健康カプセルの時間で言っていました

フィトチーネでリラックス!

こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です!

健康カプセルの時間で日光をあるく番組で:木の香りフィトチーネがリラックス効果があると言っていました。

森林浴がいいと言われまています。実際森や公園を散歩してリラックスをする感じをする人は多いと思います。

これは木の香りであるフィトチーネがリラックス効果を与えてくれるからだそうです。

私が別のところで聞いた話は森に入ると免疫力も上がると言う話でしたので、とにかく緑の中に

行くことは体にいい事ばかりなんですね。

近所の公園でも十分効果はあります。木は午前中多くフィトチーネを出すので、午前中の森林浴散歩は特に

リラックス効果が高くなると言う事になるそうです。

リラックスしていますか?ぜひ近くの公園でもいいですか!リラックスしてください!

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院でもリラックス、ぜひおすすめです。

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