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片頭痛は辛い頭痛だけではありません!病気です!

そのつら~い痛みは片頭痛かも?

片頭痛の特集を先週NHKのあさイチでやっていました。その時の放送をベースにこのブログの記事はまとめてあります。

片頭痛で苦しむ人は全国の推定患者は840万人いると言われています!国民病ですね。

片頭痛の症状は?

 

こめかみがずきずきする、

  • どんどんとたたかれるような症状、
  • 頭がぎゅーっと締め付けられるような痛み、
  • 頭全体に広がる痛みなど
  • めまい
  • 脈打つ痛み、
  • こめかみの痛み、
  • ズキン、ズキンと脈打つような痛み、
  • 頭を動かすと痛みが強くなる、
  • 頭痛と一緒に吐き気がする、
  • 光と音がわずらわしく感じる、
  • ギザギザした光で視野が狭まる  などです、個人差はありますがこのような所でしょうか

 

ひどくなると生活に支障もきたします。多くの人は自分が片頭痛と言う病気だと言う事に気が付かず、痛みに耐えて最終的には症状を悪化させてしまう人が多い。

だんだんほっておくと薬が効かなくなってしまう!

なぜ痛くなるのかがわからない人も多いと思います。脳神経外科にかかってみても、原因が不明な場合ですと言われる人も多いでしょう。

頭痛専門医にかかってみる

 

あまりひどい頭痛の場合は頭痛専門医にかかって診断を受けてみるのがベストかもしれません。片頭痛も普通の病気と一緒です。治療すれば良くなります。

日本頭痛学会HPにある 頭痛外来専門医リスト【クリックをするとサイトにジャンプします)全国に800人ほどいるそうです。 

頭痛ダイアリーをつけて自分で頭痛になるきっかけを探してみる!

 

片頭痛は治療薬と予防法で改善が出来きます。でもまず自分の片頭痛の原因が何かをしるために頭痛ダイアリーを付ける事を専門家は進めています

日本頭痛学会のHPで頭痛ダイアリーを無料でダウンロードできます!【クリックするとジャンプします)

大事な事は頭痛の原因を突き止めて対策をする事だそうです。

頭痛ダイアリーで片頭痛が起こる日を書き出して、原因追及をすることで、共通点が見つかるはずです。      多い原因:生理、雨、湿度、寝不足、

生理の時も片頭痛が起きる事がある。原因がわかれば楽になる。予防が出来きます、たとえば寝不足の日はたとえば30分仮眠をとってみる、湿度の多い日はエアコンで除湿をしてみる、生理の時は無理をしないようにするなど。ちょっとした対策だけでも随分楽になると思います。

片頭痛が起きる原因

 

  • ストレス、ストレスからの解放、
  • 寝すぎ、寝不足
  • 人ごみ、雑音、まぶしい光、強いにおい
  • 気候、気圧の変化
  • 月経、排卵
  • 特定の飲食物
  • 空腹
  • 肩や首のコリと痛み

 

なぜ片頭痛が起きるのか?

三叉神経が何等かの原因で刺激を受ける事で刺激に反応をして血管が拡張します。神経が刺激を受けて痛み物質を出す事で炎症が起きるとされています。

 

市販の鎮痛薬は炎症を取るので痛みは取れますが、血管の拡張はおさまらない

市販の鎮痛剤は消炎、鎮痛の効果はありますが、血管の拡張は収まりません。だからひどい片頭痛になると効きません。

だから片頭痛が起きた時に飲む薬があります:トリプタン

トリプタンと言う薬です。この薬は炎症も拡張も抑えてくれます。

トリプタンの薬を飲む時、してはいけない飲み方:痛みが一番ひどくなるまで待つ事です。薬が効かないそうです。だから:痛み出したらすぐ飲めば2時間くらいで痛みが楽になるとテレビで言っていました。

トリプタンを服用できないひと:狭心症、心筋梗塞、脳こうそくと(高血圧)

トリプタンを飲めるのは9日まで

毎日のように痛みが頻繁にある場合は片頭痛の予防薬を飲むと改善するそうです

毎日のように片頭痛がある場合は脳が痛みを感じやい状態になっているかもしれません。脳が敏感になっている時は予防薬を飲むといいそうです。この薬を飲むと頭痛の頻度が減ります。頭痛の予防薬を飲む事で、痛みを感じやすなっている脳を落ち着かせて、正常な状態に戻してくれるそうです。頭痛の頻度が改善されて、頭痛が減るそうです。

どう薬を使い分けるか?

 

鎮痛薬      頭痛が軽い時

トリプタン    頭痛が思い時

予防薬       頭痛の頻度が多い時

頭痛予防体操!

coming soon....

NHKあさイチの片頭痛に関する放送のホームページ

日本頭痛学会のホームページ

ドイツ式カイロプラクティックの施術で頭痛体質を改善しませんか?

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院には多くの片頭痛や頭痛で苦しんでいる方がお見えになっています。ゆったりとした施術です。リラックスをしながら頭、背中を施術していく事で体の状態が落ち着き、片頭痛や頭痛が減ったと言う方が多くいます。

 

頭痛の基本的な体質改善のために最初10回くらい定期的に続けて、間をあまり開けずに通う事をおすすめしております。10回通って施術を受けただけでもかなり状態が楽になったと言う方が多くいます。

日ごろのストレスや疲れを取り除く事で体がいい状態になってきて、本来の持っている回復力が回復されるようです。そのあと2週間から4週間に一度定期的に施術を受ける事でかなり頭痛体質が改善されると思います。

上に書いてある頭痛専門外来でまず診断を受けてから、薬を飲みながらでも構いません。いやむしろ、痛い間は頭痛薬や薬を飲みながら無理のないように体質改善をする事をドイツ式カイロプラクティック逗子整体院ではおすすめしています。

女性施術者ですので、女性の方は安心して施術を受けていただく事が出来ると思います。ぜひご相談ください!

インターネットでのお問い合わせはこちらより

 

 

 

 

 

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