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「老けない大人はよく遊んでいる」東洋経済の記事について

遊び心はアンチエイジング!

最近遊んでいますか?

東洋経済の記事を見つけました。

「老けない人」は大人になっても遊んでいる。

遊びと仕事は境界線が曖昧なほうがいい

という内容です。

ズバリ:私もいつもそう思っています。お店に来る方にもそう伝えています。

「楽しんでください」って。。「でも法律の中で、ついでに体に悪くない程度に・・」って

だってせっかく生きているのですから!つらい事もたくさんあるけど、楽しんでって。

そしたらこの東洋経済の記事のリンクを見て感動しました。

「1年対話するより1時間一緒に遊んだほうが相手の素性がわかる」ってプラトンの言葉。。。

これ本当ですね。

仕事をしながらも遊び心を持つ、ちょっとした事で笑えるユーモアを持つ、などなどなど。。。

現在、誰も彼も遊び不足で、遊びが許容され歓迎される空間が渇望されている。最近の調査では、遊ぶことの多い大人はストレスを感じにくく、ストレスをうまく扱い、人生により満足し、より多方面で成功を手にしていることが示唆された。遊び心を持ち続ければ、年をとった後もクリエイティブ思考とバイタリティを維持できるのだ。

東洋経済の記事より

って。

遊び心がある老けない心は柔軟な体と思想の原点だと思います。

遊び心は本当に大事であり、柔軟な心と体を持ち続けるために本当に大事だと思います。

ぜひ遊び心をもってください!

どうやって遊び心を持つ?

私がいつもおすすめしているのはやってみたい事をリストアップしてそれを実行すること(法律内、体に害を及ぼさない事。。。)

忙しい人ならちょっと好きなカフェに立ち寄って、好きな時間を過ごす

ちょっと遠回りをして普段歩かない道を「ここはどこだろう?」ときょろきょろしながら見る

好きなテレビ番組をちょっと好きな飲み物見ながら見る

楽しい友達と好きな食べ物をもって、自然の中でピクニックをする

カラオケ

ビリヤード

お出かけ番組を見る。これ行ってみたいなと思いながら見るとけっこういいですよ

私が実践している事

笑いヨガで子供の心を持つ=遊びます(第三土曜日逗子のドイツ式カイロでもやっていまーす)

行きたい所の本をリサーチして、よくそれを読み返しては行きたい所を少しづつチェックする。つまりいつも同じ所にはいかない!

私の場合:歩く、お散歩、銭湯散策、大衆酒場散策、喫茶店散策、商店街散策、都内散策、18きっぷ散策、ハイキング、などなど

テーマを持つ事ですね。今は銀座にちょっと焦がれています。資生堂のパーラー、バールパン・・・いつかいくよ!って

友達と馬鹿笑いしながらちょっとピクニック

落語

笑える番組

などなど。。。。

こんな本も東洋経済のサイトにリンクされていました。面白そう!

FUTURE INTELLIGENCE これからの時代に求められる「クリエイティブ思考」が [ スコット・バリー・カウフマン ]

ドイツ式カイロプラクティックの施術は心と体を元気にします。元気でないと楽しい遊び心は沸いてきませんよ。

元気になると自然とやる気が出て何かやろうって思うようです。それは実体験から言えます。

多くの患者様がそうだからです。ぜひドイツ式カイロプラクティックの施術で元気になってください!

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 046-872-3831 

ドイツ式カイロプラクティックでほぐす

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術イメージフォトムービーです:

実際施術を定期的に受けている方のインタビュー音声です:

インタビュー1)90秒くらい

インタビュー2)3分くらい:(実際15年くらいお見えになっている方の声です:

体が温まる整体院としてJ:COMにも紹介されました

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 院内の様子です!この写真にうつっているのが施術者の クラウディア・笠川・マーツです。ドイツ人と日本人のハーフです。 SINCE 1994 逗子銀座通りにある小さな整体院です。痛くないやさしい施術ですが、しっかりほぐして、体の元気回復します。 血の巡りをよくして、自律神経のバランスをよくします。 www.zushi-seitai.com 046-872-3831 #ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 #逗子整体  #逗子カイロプラクティック #逗子かたこり - Spherical Image - RICOH THETA

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で受けられる施術

ドイツ式カイロプラクティック(全身コース、重点的に施術したい方のハーフコースなど施術を一人、一人に合わせてカスタマイズできます)

リフレクソロジー(足裏マッサージ、ハンドマッサージ、ヘッドリフレ)

パートナーストレッチ(人にやってもらうストレッチ)

(二つの施術のコンビネーション、三つの施術のコンビネーションなど様々なコンビネーションが可能ですのでご相談ください)

営業時間

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の営業時間は次の通りです:

月曜日ー金曜日 9:30-13:00 15:00-19:00  土曜日9:30-15:00

日曜日、祭日はお休みとさせていただきます。

予約優先

基本的にはお待ちしていただく事がないように予約優先とさせていただきます。

出張治療もおこなっております、ご相談ください。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 046-

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