ストレス セルフケア 体の不調 体温める 冷え症

寒暖の大きな日に体調を崩さない方法について

1日1回体を温めるともっと健康になる  石原さんの本より引用します

よろしく
こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。

 

天気が崩れると体調が崩れます、どうしてでしょうか?まず温度差です。温度の差が大きいと

自律神経のバランスが崩れて体調が悪くなります。

 

自律神経がバランスとりながら、体温調整などをがんばってやってくれていますが、あまりにも

温度さが大きいと(7度以上)、このバランスが崩れて、めまいや動悸が起きてしまいます。

 

春先、梅雨の時期、夏の外の暑さから冷暖房の効いた部屋に入った時など。。。

秋も寒暖の差が大きいですね。

 

どうしたらこのバランスを保つことが出来るか?それは体温を高く保つように

日ごろから気を付けることですね。

 

天気の変わり方、寒暖の差が大きくなる前の日に私は出来る限りゆっくりお風呂に入って、早く寝るように

気を付けています。体を温めて、休めて、乗り切る作戦です。意外といいですよ!

 

筋肉は体の中で一番熱を作る場所です。つまり体を温めるためにも筋肉を付ける事ですね。

 

体を温める食べ物を食べて、洋服も伊達の薄着には気を付けるようにして、寒暖の差を乗り切ることですね。

冷えや自律神経の乱れからくる不調はぜひドイツ式カイロプラクティックの施術で体整えて元気回復!

心と体温まるボディーケア―ですよ!

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院

046-872-3831  ご相談ください!

体温まりますよ!

ドイツ式カイロプラクティックでストレスで体が冷えていた方が実際施術後体が温まりました

(施術前)(施術後)

ぜひ体のストレスをリセットして、精神的にも身体的にもリフレッシュしませんか?

ドイツ式カイロプラクティックの施術はバキボキしないやさしい施術です。血のめぐりも良くなりますし、
施術をする人の手もあたたかいので、気持ち良く施術の間眠っていただけると思います。

え?こんなに軽くてもこんなに体が楽になるの?と喜んでいただけると思います。

女性の方は施術する人が女性なので、ストレスを感じる事なく、施術を受けていただくことができると思います。

 

施術を受けた方からいただいた口コミです

整体の口コミ:ストレス解消に最高です。腰痛がなくなりました。

「ストレスが吹っ飛びました」と言う口コミをエキテンでいただきました!

「心も体も元気になる整体院です!」という口コミをエキテンでいただきました!

 他のページへのリンク

初めての方へ

開院理由・プロフィール

ドイツ式カイロプラクティックってなんですか?

リフレクソロジー

施術口コミ

施術の流れ

他との違い

アクセス・営業時間

施術料金

月一度のメンテナンス

体をほぐす事、施術の効果

院内の様子

このような症状の方がお見えになっています

トップページ

インターネットでのお問い合わせはこちらよりどうぞ!

小さな整体院ですので、インターネットを見る時間がなかったり、メールを見る時間や返信する時間がない時があります。急ぎの予約やお問い合わせはお手数ですが、お電話していただけると助かります

046-872-3831

施術の予約はこちらからメールを返信して初めて成立した事になりますので、ご了承ください。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 院内の様子です!この写真にうつっているのが施術者の クラウディア・笠川・マーツです。ドイツ人と日本人のハーフです。 SINCE 1994 逗子銀座通りにある小さな整体院です。痛くないやさしい施術ですが、しっかりほぐして、体の元気回復します。 血の巡りをよくして、自律神経のバランスをよくします。 www.zushi-seitai.com 046-872-3831 #ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 #逗子整体  #逗子カイロプラクティック #逗子かたこり - Spherical Image - RICOH THETA

(Visited 16 times, 1 visits today)

-ストレス, セルフケア, 体の不調, 体温める, 冷え症

Copyright© 【逗子の整体】ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.