冬　体温めていますか？元気に冬を過ごしませんか？温活のすすめです！

2023年2月19日

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。

しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。

小さなお店ですので、継続的に換気をしています　

熱い時期でも寒い時期でも窓を継続的に換気するように気を付けます。しっかりクーラーを利用して換気しつつも適温を提供できるように心がけております。

施術を受ける方の間も時間の間隔を十分あけております。

消毒を徹底しています。

そして：施術を受ける方の検温。

施術の時のマスクの着用：施術を受ける方にもお願いしております。

施術をする側も必ずマスクを着用しております、手と顔に触れないように施術を心がけております。

大きなお店と違い、換気がしっかりとした部屋で密を避けて安心して施術を受ける事ができる空間を提供しております。

一人ひとりの施術の時間の間隔を十分に開けるようにしています。これによりお客様同士がお店で出会う事もないので、継続的に換気している空間で一人ずつ安心して施術を受けていただけると思います。

このために施術の予約が普段の時よりも取りにくい場合もあります、ご了承くださいませ。

体調の悪い方、熱のある方には体調がよくなった時にまた施術を受けに気てくださいとお願いをしております！

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のコロナ感染予防対策はこちら：

[select-faq faq_id='22896']　（クリックしていただくと読めます）

温活のすすめ：体を温めて、寒い冬も元気に過ごしませんか？

こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です

寒い日が続いています。皆様はどう過ごされていますか？

最近改めて温活の大事さを痛感しています。

意外な事に口頭では皆さんに　「ズボン下はいていますか？」と聞いて、足腰を温める事の大事さを伝えていますけど、HPでは温活のページが少ない事に気が付いたので、少しづつでも温活の大事さについて伝えていけたらな。。。と思います。

「冷えは万病の元」と良く言われていますが、これは東洋医学的にも西洋医学的にも証明されている事です。

体が冷えると血流が下がります、代謝も下がります、免疫力も下がります。

巡りがいい事が体が健康で健やかに保つためにとても大事なのです。

この前ある日本の建物についての本を読みました、その中で昔の日本では部屋が寒い場合、外が寒い場合部屋を暖めるというより、外側を温めるよりも内側から温める事を考えた。。と言うような事が書いてありました。

こたつに入る、ドテラを着る、ホッカイロを付ける、アンカ、腹巻をする、重ねて洋服を着るなど、。。と。

なるほど！と思いました、普段から実践していることだ～って思いました。

「体の三つの首と腹巻で体を温めて冷え性対策」

私は秋になってくるとどんどんお洋服を足元から暖めモードになっていきます。夏場から秋になってくると　「腹巻」とか「腹巻パンツ」をはいて、腰回り、おなか周りを温める、もう少し寒くなると今度はスパッツ（綿のずぼんした）をはいて、次が靴下を2枚重ねてはきます（綿素材の五本指靴下の上に普通の靴下）、その後寒ければレッグウオーマーとホッカイロを仙骨とおなかのあたりに貼る事もあります。上半身はほとんどタートル（とっくり）を重ねてきています（下は綿素材）です。外に出る時はマフラー、てぶくろです。毛糸の帽子もかぶります。

と、首、手首、足首＆おなか周りはけっこう温めている事になります。

首、手首、足首の所には太い血管が走っていますし、体の表面のそばを通っているので冷えやすいという事もありますが、ここを温かく保つと体も温まる事になります。

おなかも腹巻で内臓を温めています。

最近実はちょっと「健康ソムリエ」という講座を勉強しています。この講座についても少しづつ学んだ事を書いていきたいと思っていますが。この講座では

「夏でも、1年中24時間ずっと腹巻をして冷え性対策」と熱く何度も伝えています。

今年の夏は腹巻パンツをはいて過ごせたらと思っています。違いがあるのか楽しみですが、とにかく体を冷やさない事、自分で出来る事って結構あります。

少しづつ工夫していけば、体が冷える事を予防できて、体調が悪くならないですむと思います。

実際に今まで逗子のドイツ式カイロプラクティック逗子整体院では皆さんに

「ずぼんしたはきましょうよ～」

「足腰温めましょうよ～」って伝えています。

簡単だと思いますけど、特に冬場には本当に大事な温活だと思います。

べつにスパッツ業界？ももひき業界？腹巻業界のまわしものじゃあありません、マージンもらっていません、でも自分も実際に足元を温めている事で体が冷えないし、体も温かいので皆さんに少しづつお伝えできたらいいなと思って書いています。

一緒に　「足元温める温活！」しませんか？温活いいですよ～～。

よろしく

どこの体調がわるいでしょうか？

ドイツ式カイロプラクティックは９０年以上の歴史がある施術です。

よろしく

ホリスティックな施術ですから、体全体が軽くなったり、温かくなったり、柔らかくなったりするようです。

体に負担の少ない、やさしい施術です。バキボキしない、筋膜をリリースするような施術です。

施術を受けた患者様のコメントがほとんど：軽くなった、楽になった、温まった、柔らかくなった。　です。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院

046-872-3831

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の患者様からいただいてる口コミです：

体の不調口コミいただきました！患者様あれこれ整える整体施術あれこれ症状別ブログ

2022/5/31

整体・エキテン「自己回復力をサポートしてくれます✨🍀」と言う口コミをいただきました、ありがとうございました。

（ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術者です）ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。小さなお店ですので、継続的に換気をしています　熱い時期でも寒い時期でも窓を継続的に換気するように気を付けます。しっかりクーラーを利用して換気しつつも適温を提供できるように心がけております。施術を受ける方の間も時間の間隔を十分あけております。消毒を徹底しています。そして：施術を受ける方の検温。施術の時のマスクの着用：施術を受ける方にもお願いしてお …

体の不調口コミいただきました！整体施術あれこれ肩こり肩こりの口コミ

2022/5/12

整体・首「首が軽くなりました」と言うエキテンの口コミです、ありがとうございました！

「首が（実際にどのようなコロナ感染予防を行っているか説明している動画です）（ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術者です）ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。小さなお店ですので、継続的に換気をしています　熱い時期でも寒い時期でも窓を継続的に換気するように気を付けます。しっかりクーラーを利用して換気しつつも適温を提供できるように心がけております。施術を受ける方の間も時間の間隔を十分あけております。消毒を徹底しています。そして： …

口コミいただきました！患者様あれこれ整体施術あれこれ症状別ブログ肩こり肩こりの口コミ腰痛

2022/4/26

整体・肩・腰：「ずっと昔からお世話になっています！」と言うエキテンの口コミです、ありがとうございます！

実際にどのようなコロナ感染予防を行っているか説明している動画です）（ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術者です）ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。小さなお店ですので、継続的に換気をしています。熱い時期でも寒い時期でも窓を継続的に換気するように気を付けます。しっかりクーラーを利用して換気しつつも適温を提供できるように心がけております。施術を受ける方の間も時間の間隔を十分あけております。消毒を徹底しています。そして：施術を受け …

口コミいただきました！患者様あれこれ整える整体施術あれこれ

2022/6/16

整体：「週、一回の楽しみ！」と言う口コミをエキテンでいただきました！ありがとうございました！

（実際にどのようなコロナ感染予防を行っているか説明している動画です）（ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術者です）ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。小さなお店ですので、継続的に換気をしています。熱い時期でも寒い時期でも窓を継続的に換気するように気を付けます。しっかりクーラーを利用して換気しつつも適温を提供できるように心がけております。施術を受ける方の間も時間の間隔を十分あけております。消毒を徹底しています。そして：施術を受 …

口コミいただきました！患者様あれこれ整える整体施術あれこれ症状別ブログ肩こりの口コミ背中首の痛みの口コミ

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首と背中の不調・エキテン：「背中と首に違和感があり、どうしたものかと思ったところ、こちらを紹介されてうかがうことになりました。」と言う口コミです。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。小さなお店ですので、継続的に換気をしています。熱い時期でも寒い時期でも窓を継続的に換気するように気を付けます。しっかりクーラーを利用して換気しつつも適温を提供できるように心がけております。施術を受ける方の間も時間の間隔を十分あけております。消毒を徹底しています。そして：施術を受ける方の検温。施術の時のマスクの着用：施術を受ける方にもお願いしております。施術をする側も必ずマスクを着用しております、手 …

口コミいただきました！患者様あれこれ整える整体施術あれこれ未分類症状別ブログ肩こりの口コミ背中首首の痛みの口コミ

2022/3/28

背中・首・整体：「背中と首に違和感があり、どうしたものかと思ったところ、こちらを紹介されてうかがうことになりました。」と言う口コミです。

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2022/6/2

エキテン・整体：「痛くない整体」と言う口コミをいただきました！ありがとうございました！

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2021/9/25

整体：「ゴルフで疲れた体がすぐ回復」と言う口コミをエキテンでいただきました。

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2022/7/13

整体：エキテンで「よかったです」と言う施術の感想をいただきました、ありがとうございました！

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2021/8/23

Chiropractic Zushi:「Wonderful relaxing effect」

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2021/8/23

エキテン・口コミ：「車や椅子に座ってると、痛くなり...」

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2022/5/2

整体：「やみつきになる！！体が楽になりあったマリ、軽くなりました」と言うエキテンの口コミです。ありがとうございました。

口コミいただきました！患者様あれこれ整体施術あれこれ疲労肩こり肩こりの口コミ

2021/8/23

エキテン・口コミ：「ずっと昔からお世話になっています！」

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2022/4/22

めまい・首こり・肩こり・整体：「とても楽になりました」というエキテンの口コミです。ありがとうございました！

ストレス休む体の不調口コミいただきました！患者様あれこれ整体施術あれこれ疲労睡眠

2022/4/18

ストレスや疲労からの慢性首・肩こり・整体：「体が楽になって、よく眠れるようになりました」と言うエキテンの口コミです、ありがとうございます！

口コミいただきました！患者様あれこれ整体施術あれこれ症状別ブログ肩こり肩こりの口コミ腰痛腰痛の口コミ

2022/4/27

整体・エキテン：「肩と腰が雪かきの後にいたくなってしまいました」と言う口コミです、ありがとうございます！

せいたい　ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。小さなお店ですので、継続的に換気をしています。熱い時期でも寒い時期でも窓を継続的に換気するように気を付けます。しっかりクーラーを利用して換気しつつも適温を提供できるように心がけております。施術を受ける方の間も時間の間隔を十分あけております。消毒を徹底しています。そして：施術を受ける方の検温。施術の時のマスクの着用：施術を受ける方にもお願いしております。施術をする側も必ずマスクを着用して …

口コミいただきました！患者様あれこれ整体施術あれこれ

2021/8/27

エキテン：「私にとって、ここは疲れた時の駆け込み部屋！」と言う口コミをいただきました。

口コミいただきました！患者様あれこれ整体施術あれこれ疲労肩こり頭痛頭痛

2021/8/27

「肩こりすっきり、気分も良くなりました！」と言う口コミをエキテンでいただきました

口コミいただきました！患者様あれこれ整体施術あれこれ

2021/8/27

エキテンの口コミ「癒されました〜」と書いていただきました。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。小さなお店ですので、継続的に換気をしています。夏のクーラーの時期も窓を継続的に換気するように気を付けます。施術を受ける方の間も時間の間隔を十分あけております。消毒を徹底しています。そして：施術を受ける方の検温。施術の時のマスクの着用：施術を受ける方にもお願いしております。施術をする側も必ずマスクを着用しております、手と顔に触れないように施術を心がけております。大きなお店と違い、換気がしっかりとし …

口コミいただきました！患者様あれこれ整体施術あれこれ

2021/8/27

GOOGLEで口コミをいただきました：相談してみたら良いと思います。

ドイツ式カイロプラクティックでほぐす

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術イメージフォトムービーです：

インタビュー１）90秒くらい

インタビュー２）3分くらい：（実際15年くらいお見えになっている方の声です：

体が温まる整体院としてＪ：ＣＯＭにも紹介されました

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院院内の様子です！この写真にうつっているのが施術者のクラウディア・笠川・マーツです。ドイツ人と日本人のハーフです。 SINCE 1994 逗子銀座通りにある小さな整体院です。痛くないやさしい施術ですが、しっかりほぐして、体の元気回復します。血の巡りをよくして、自律神経のバランスをよくします。 www.zushi-seitai.com 046-872-3831 ＃ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院＃逗子整体　＃逗子カイロプラクティック＃逗子かたこり - Spherical Image - RICOH THETA