楽しむこと

人間生きている限り、大変な事も沢山あります。その中で楽しむ事は精神衛生的にとても大事な事です。


この楽しむこと、”幸せの時間の過ごし方科学的に見ました”の英語のグラフですが。やはり人間は楽しむ事が
いい効果をもたらす事がわかると思います。大きな事でなくても笑ったり笑顔をしたり、ちょっと運動をしてみたり、
はい。ボランティアをすることも幸せ、自分のための楽しみになります。

法律内で、周りに迷惑をかけないで、自分の健康を害さない程度の楽しみを(小さくても、大きくてもいいです)
QOL(生活の質)を上げながら日常を過ごしてくださいませ。

ドイツ式カイロでは皆様の体の調子を整える事で”何かやろうかな~”と言う前向きな気持ちになってもらえたらと
思います。

心と体は一つです。体が元気だと心も元気です。心が元気だと体が元気です。

皆様にとってはどのような楽しみがあるかわかりませんが、こんなのが私の楽しみです:

温泉と銭湯の楽しみ 

大衆酒場&バー

喫茶店とカフェ

笑いヨガ

ウォーキング

ハイキング

青春18きっぷのたび

鎌倉観光

葉山観光

(Visited 24 times, 1 visits today)

投稿日:

Copyright© 【逗子の整体】ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.