エクササイズ・ラジオ体操

エクササイズ・ラジオ体操 ストレッチ セルフケア ヨガ 予防 健康 疲労

疲労回復のヨガポーズ:イーグルツイスト

2019/9/11  

産経新聞参照 疲れが和らぐヨガポーズ:イーグルツイスト こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 この上の写真は産経新聞の記事です。 寝ながらできるヨガポーズでいいなと思ったので、ブロ ...

あんちえいじんぐ エクササイズ・ラジオ体操 ストレッチ セルフケア 予防 健康 肩こり 背中

首から肩甲骨回りがほぐれる気持ちいいストレッチ

2019/9/11  

首から肩甲骨回りがほぐれる気持ちいいストレッチ こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 首から肩甲骨回りがほぐれる気持ちいいストレッチの図です: この下の「すごいストレッチ」から書き ...

あんちえいじんぐ エクササイズ・ラジオ体操 ストレス セルフケア リラックス 予防 健康 背中 自律神経

セルフケア:自律神経を整えて、背中を柔らかく:背骨をひねて、ねじる~。けっこう気持ちがいいですよ~!

2019/9/11  

背骨をひねるストレッチ こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 背骨をひねるストレッチってとてもカラダにいいストレッチだって知っていましたか? 座っていても、立っていてもとても気軽に ...

エクササイズ・ラジオ体操 セルフケア 予防 体の不調

隠れ内臓肥満:BMIは正常なのに、おなかが回りが。。。。

2019/8/26  

隠れ内臓肥満 これは産経新聞の記事です。 ちょうど今日内臓脂肪についてのページを書いたばかりです。 内臓脂肪が多すぎる:メタボリックドミノ、大病へのリスク 内臓脂肪ダイエット:内臓脂肪が増えないよう ...

エクササイズ・ラジオ体操 セルフケア 予防 口コミいただきました! 患者様あれこれ 施術あれこれ

エキテンで整体の口コミ:「とにかく痛かった」。。

2019/7/26  

とにかく痛かった こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 エキテンの口コミサイトで口コミをいただきました。ありがとうございました。 とにかく痛かった 運動をしてオーバーユースだったの ...

あんちえいじんぐ うつ病 ウオーキング エクササイズ・ラジオ体操 セルフケア ダイエット 健康

GOOD!中年からでも運動習慣初めても遅すぎない!

2019/5/17  

いつ初めても遅すぎない!運動習慣! よろしくこんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です! GOODいくつになっても運動習慣を始める事って遅くないんですよ! うふふふもう若くないから~と言っ ...

あんちえいじんぐ エクササイズ・ラジオ体操 セルフケア 予防 健康 疲労

アミノ酸:エビオスとvaamのすすめです

2019/4/14  

エビオスとvaam 今日ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 いろいろ日々の中で色々健康に気を使っていると思います。 私もいろいろ気を付けています。 その中でぜひおすすめしたいのが:エビオスで ...

エクササイズ・ラジオ体操 ダイエット

一生太らないからになるためには!下半身を鍛えるといいそうです。ライザップが教えてくれた!

2017/8/4  

パドの新聞、最近トップが健康ネタになってからついつい私も持っていってしまいます。逗子の銀座商店街、酒屋さんの前においてあるので! 一生太らない体は憧れますよね、どうしたらならないの?はい、下半身を鍛え ...

あんちえいじんぐ エクササイズ・ラジオ体操 セルフケア 体の不調

サルコペニア肥満・筋肉が減少しすぎて寝たきりや様々な病気のリスクが上がる!

2019/8/1  

サルコペニア こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 40歳以上の人で筋肉量がある一定以上少ない場合、いちじるしく筋肉量が少ない人の状態をサルコペニアと言うようです。 40歳以上で4 ...

no image

エクササイズ・ラジオ体操

ラジオ体操について

2016/6/17  

患者のH様から以前いただいたラジオ体操の感想:   ラジオ体操について 実は、私の友人に”長年ラジオ体操を行っている人”がおりましたが、その様子を聞 いていた時には”軽く受け流していて”内心 ...

Copyright© 【逗子の整体】ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.