疲労

あんちえいじんぐ セルフケア 健康 疲労

セルフケアー:疲労回復のためにレモン水を飲もう!

2019/8/8  

疲労回復に最強のレモン水! こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です! 日経ヘルスに と書いてあったので、この日経ヘルスの記事をベースにこのブログの記事を書いてみたいと思います。 やはり ...

予防 健康 未分類 疲労

「仕事休もっ化計画」=「休む」ライフワークバランスの大事な一部です。

2019/7/30  

休む事も大事な生活の一部です。 こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 夏になりました。このポスターを上大岡駅で見たのでパチリさせていただきました。 仕事休もっ化計画」=「休む」ライ ...

体の不調 疲労

無理してがんばっていませんか?

2019/7/16  

不安から頑張りすぎていませんか? こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 あなたはいろいろ不安を抱えて頑張っていませんか? 人間は休まない事で不安から解放されようとする傾向があるよう ...

うつ病 ストレス セルフケア 予防 体の不調 健康セルフチェック! 疲労 症状別ブログ 肩こり 背中 自律神経

ながらスマホなどの使い過ぎで脳疲労に?

2019/7/15  

健康カプセルの番組より ながらスマホで脳疲労? こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 健康カプセル元気の時間で「脳疲労」についての放送がありました。その番組をベースにこのブログの記 ...

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疲労の蓄積は大丈夫ですか?

2019/8/3  

疲労の蓄積は大丈夫ですか? よろしくこんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 日本人の約60%が何等かの疲労を感じているそうです。 「疲労大国日本」なのです。 脳疲労かのチェックリスト ...

口コミいただきました! 患者様あれこれ 楽しみ 疲労 背中

「本番の演奏を無事こなせました」とお手紙いただきました。

2019/6/6  

本番の演奏無事乗り切れました こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 チェロ奏者が本番前に施術を受けに来てくださいました。 本番を無事に乗り切れましたというお手紙をいただきました。 ...

あんちえいじんぐ エクササイズ・ラジオ体操 セルフケア 予防 健康 疲労

アミノ酸:エビオスとvaamのすすめです

2019/4/14  

エビオスとvaam 今日ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 いろいろ日々の中で色々健康に気を使っていると思います。 私もいろいろ気を付けています。 その中でぜひおすすめしたいのが:エビオスで ...

あんちえいじんぐ 予防 体温める 健康 冷え症 疲労

今日は寒いですね、寒い時は体を温めて!

2019/7/13  

寒い日は体を温めて! こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 上の写真は森戸海岸で見た、人生初じめてみたダイヤモンド富士です。 あ、今日は雨で寒いです。 こんな日はももひき、ズボン下 ...

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どうして春先は疲れやすいのか?

2019/4/1  

なぜ春先は疲れがたまりますか? よろしくこんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 なぜ春先は疲れがたまるのでしょうか? 今年は特に寒暖差が大きいですね。体調悪い方が多いと思いますが、疲 ...

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疲れを感じたら:疲れていることを認めて、心と体を休め休ませてあげる

2018/12/7  

疲れていることを認めて心と体を休め休ませてあげる こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 疲れた時の対策について考えてみたいと思います。   一番最初にできる疲れた時の対策 ...

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