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うつ病 ウオーキング 不眠 予防 休む 体の不調

「うつっぽい時に自分でできる三つの事」樺沢紫苑先生のyoutubeチャンネルから

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継続的に換気するように気を ...

ストレス 休む 体の不調 口コミいただきました! 患者様あれこれ 整体 施術あれこれ 疲労 睡眠

エキテンで口コミをいただきました:「体が楽になって、よく眠れるようになりました」

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継続的に換気するように気を ...

ストレス セルフケア 予防 休む 体の不調 未分類

コロナでも心を弱らせないためにできる事は?

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 夏のクーラーの時期も窓を継続的に換気するように気を付け ...

うつ病 ストレス セルフケア リラックス 不眠 予防 休む 体の不調 自律神経

コロナ疲れ予防にセルフケア:ぬいぐるみをぎゅっとハグしてオキシトシンを増やそうよ!

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 夏のクーラーの時期も窓を継続的に換気するように気を付け ...

セルフケア リラックス 予防 休む 自律神経

疲れ予防に「ゆらぎ」を感じてみませんか?リラックスできますよ!

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 夏のクーラーの時期も窓を継続的に換気するように気を付け ...

あんちえいじんぐ ストレス 休む 体の不調

「がんばリミット」がんばりの限界超えていませんか?

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セルフケア 予防 休む 健康 頭痛

脳科学をベースに考えた一日のパフォーマンスを維持するための一日の過ごし方

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うつ病 不眠 予防 休む 体の不調 自律神経

5月病6月病メンタル不調のサインとは?

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リラックス 休む 楽しみ

「世界はほしいものにあふれている」素敵なNHKの番組!

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ストレス 予防 休む 体の不調

「職場高血圧」仕事場のストレスで高血圧に??

2021/3/30    , ,

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