予防

セルフケア 予防 整体 施術あれこれ

きれやすい、精神的不安定な子供にお母さんの愛あるマッサージが効いた

子供の心を安定させるマッサージ こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 実はあるお母さま、お子様が少しいろいろ精神的に不安定なのですが。。。 という話を聞きました。 お母さまは逗子の ...

あんちえいじんぐ セルフケア ダイエット 予防 健康

ベジタブルファースト、ソイファースト:「プチ糖質制限」で緩く糖質を抑えて体元気に!

ベジタブルファースト、ソイファースト:「プチ糖質制限」で緩く糖質を抑えて体元気に! 今日はドイツ式カイロプラクティックです! 今日はプチ糖質制限についてアエラの中で記事が書いてあったので、そのことを話 ...

セルフケア 予防 健康 疲労

集中力を上げる方法:血糖値と体内時計コントロールが集中力の鍵となる

血糖値と体内時計コントロールが集中力の鍵となる こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 食べ方ひとつで私たちの集中力は飛躍的にパフォーマンスアップすることができると AERA の記事 ...

セルフケア 予防 休む 健康 頭痛

脳科学をベースに考えた一日のパフォーマンスを維持するための一日の過ごし方

  脳科学をベースに考えた一日のパフォーマンスを維持するための一日の過ごし方   こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。   今日は一日のパフォーマンス ...

あんちえいじんぐ 予防 疲労

免疫力低下のサインと改善方法について。。

2019/11/24    , , ,

免疫力低下のサインと改善方法について。。 今日はドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 今日は免疫力の低下のサインとどうして下がるのかについて少し考えてみたいと思います。 免疫力が下がると様々な ...

うつ病 不眠 予防 休む 体の不調 自律神経

5月病6月病メンタル不調のサインとは?

5月病6月病メンタル不調のサインとは? こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 今時期は違いますが、来年に向けて、今のうちに書いておきたいと思いました。 」5月病」、「6月病」は最近 ...

あんちえいじんぐ ダイエット 予防 健康

血糖値コントロールダイエット!

  血糖値コントロールダイエット こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です! 血糖値コントロールダイエットというのを聞いたことがありますか?最新式のダイエット!だそうです。 こ ...

あんちえいじんぐ セルフケア 予防 体の不調 体温める 健康

ふくらはぎをあたためて健康な体に!

2019/11/24    , , ,

ふくらはぎ温めていますか? こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 だんだん秋が深まってきました、朝晩少し寒くなってきました。 今朝来た患者様、膝を転んで痛めてしまった後、ずっと慢性 ...

あんちえいじんぐ うつ病 ストレス リフレクソロジー リラックス 予防 整体 施術あれこれ

整体の効果で出たオキシトシンとセロトニンを持続させるためには?

「「脳ストレスが消える」セロトニン&オキシトシン生活」より参照 セロトニンとオキシトシン! こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 様々な不調の改善のためにセロトニンとオキシトシンは ...

あんちえいじんぐ うつ病 ストレス 予防 体の不調

その心の不調は実は栄養不足かも??「分子整合栄養医学(オーソモレキュラー)」

体内の栄養不足が心の不調の原因かも??? こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 アエラ19.10・7号から 「食べ方」次第で集中できる・・・ という特集がありました。この事もまたブ ...

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