リラックス

あんちえいじんぐ うつ病 ストレス リフレクソロジー リラックス 予防 整体 施術あれこれ

整体の効果で出たオキシトシンとセロトニンを持続させるためには?

「「脳ストレスが消える」セロトニン&オキシトシン生活」より参照 セロトニンとオキシトシン! こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 様々な不調の改善のためにセロトニンとオキシトシンは ...

セルフケア リラックス 予防 体温める 健康

普段自分が使っているセルフケアのグッツをまとめて紹介してみました。

2019/11/24    , , ,

普段自分の健康のために用いてる様々なグッツ このブログ記事はおなじような名前の固定ページをブログの記事にしてしまいました。参考になれば! こんにちは!ドイツ式カイロプラウティック逗子整体院です。普段日 ...

リラックス 休む

「世界はほしいものにあふれている」素敵なNHKの番組!

素敵な番組! こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 感動していますか? わたしはですねえ、「世界はほしいものにあふれている」という番組、NHKの番組。 きれい!素敵!リラックスでき ...

ストレス セルフケア リラックス

セルフケア:ストレスでも自然音で癒される!リラックスとヒーリング!

自然の音で癒される。。 こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 今の現代、私たちは電気の機械や人工的なものにたくさん囲まれて生活しています。 朝の通勤の時に空と太陽を見たあとはオフィ ...

あんちえいじんぐ ストレス セルフケア リラックス 予防 体の不調 体温める

自律神経を整えると:血行の良い体になる!けっこうな事じゃないですか!

自律神経を整えて血行のいい体になろう! こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です! 自律神経は血のめぐりにも関係しています。 ストレスが溜まってしまうと交感神経ばかりが活発になり、血管は ...

あんちえいじんぐ ストレス ストレッチ セルフケア リラックス 予防 整体 施術あれこれ

整体の健康効果:オキシトシンとセロトニンが出る!

セロトニンとオキシトシン 今日はドイツ式カイロプラクティック整体院です。 整体カイロプラクティックやマッサージなどの体をほぐす施術には様々な健康効果があると言われていますか、 私のとても注目していると ...

リラックス 整体 施術あれこれ 自律神経

整体+マインドフルネス

2019/9/27  

整体+マインドフルネス こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 小さな健康のページで マインドフルネスについて書いています。 意識を今に向ける事、ぼ~っとあれこれ考えないで頭を休ませ ...

あんちえいじんぐ エクササイズ・ラジオ体操 ストレス セルフケア リラックス 予防 健康 背中 自律神経

セルフケア:自律神経を整えて、背中を柔らかく:背骨をひねて、ねじる~。けっこう気持ちがいいですよ~!

2019/9/27    ,

背骨をひねるストレッチ こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 背骨をひねるストレッチってとてもカラダにいいストレッチだって知っていましたか? 座っていても、立っていてもとても気軽に ...

リラックス 日常 楽しみ 青春18きっぷ

青春18きっぷ夏旅:ねぶたを青森まで見に行くために五能線に乗りました!

2019/9/27    

夏の五能線 こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 今年の夏は五能線に乗る事ができました。 夜、青森のねぶたが見たかったので、朝夜行バスで秋田に到着して、そこから五能線に乗って、青森 ...

リフレクソロジー リラックス 口コミいただきました! 患者様あれこれ 施術あれこれ

リフレクソロジーの口コミ:足先までぽかぽかしています。

足先までぽかぽかしています。。。 こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 リフレクソロジー(足裏マッサージ、足つぼマッサージ)の施術を受けた方から施術の感想をいただきました: 仕事で ...

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