リラックス

リラックス 整体 施術あれこれ 自律神経

整体+マインドフルネス

2019/9/27  

整体+マインドフルネス こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 小さな健康のページで マインドフルネスについて書いています。 意識を今に向ける事、ぼ~っとあれこれ考えないで頭を休ませ ...

あんちえいじんぐ エクササイズ・ラジオ体操 ストレス セルフケア リラックス 予防 健康 背中 自律神経

セルフケア:自律神経を整えて、背中を柔らかく:背骨をひねて、ねじる~。けっこう気持ちがいいですよ~!

2019/9/27    ,

背骨をひねるストレッチ こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 背骨をひねるストレッチってとてもカラダにいいストレッチだって知っていましたか? 座っていても、立っていてもとても気軽に ...

リラックス 日常 楽しみ 青春18きっぷ

青春18きっぷ夏旅:ねぶたを青森まで見に行くために五能線に乗りました!

2019/9/27    

夏の五能線 こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 今年の夏は五能線に乗る事ができました。 夜、青森のねぶたが見たかったので、朝夜行バスで秋田に到着して、そこから五能線に乗って、青森 ...

リフレクソロジー リラックス 口コミいただきました! 患者様あれこれ 施術あれこれ

リフレクソロジーの口コミ:足先までぽかぽかしています。

足先までぽかぽかしています。。。 こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 リフレクソロジー(足裏マッサージ、足つぼマッサージ)の施術を受けた方から施術の感想をいただきました: 仕事で ...

ストレス セルフケア リラックス 予防

休みをつとるか、休みを何するか決めていますか?

2019/10/2    

いつ休みをとるか決めていますか? こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 あなたはいつ休みをとるか決めていますか? 休みをいつとるか決めていないと、日々の中で 「やらないといけない事 ...

あんちえいじんぐ ストレス セルフケア リラックス 予防 健康

「ぐっすり眠れるリセット呼吸」ストレスコントロールのすすめ(2017年12月22日産経新聞の記事)

2019/9/27    ,

ぐっすり眠れる「リセット呼吸」 よろしくこんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 これは2017年12月22日の産経新聞の記事に出ていた「リセット呼吸」についてブログの記事でまとめてみ ...

リラックス 口コミいただきました! 患者様あれこれ 施術あれこれ

整体:「春の陽射しの中にいるような気持ち良さ!」という口コミをエキテンでいただきました

2019/10/3    , ,

春の陽射しの中にいるような気持ち良さ!   エキテンで口コミいただきました。   春の陽射しの中にいるような気持ち良さ!5.0初対面なのに、すぐに打ち解けて色々と話しが出来たのは、 ...

リラックス 口コミいただきました! 患者様あれこれ 整体 施術あれこれ

整体:エキテンで「初めてだったのにリラックス」という口コミをいただきました。

2019/10/3    , ,

「初めてなのにリラックス」 エキテンという口コミサイトで口コミをいただきました。 初めてだったのにリラックス 4.5 4.5 駅からもかなり近くあっという間につきました。 初めてだったのに、友達の家で ...

あんちえいじんぐ ウオーキング ストレス リラックス 自律神経

森林浴はリラックス効果がある??

2019/9/17  

森のリラックス効果 こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 森林浴のリラックス効果は木の香りであるフィトンチッドがあるからだそうです。 健康カプセルの時間でやっていました。この森の香 ...

セルフケア リラックス 体温める 健康

セルフケア:お風呂に入ると血管が再生する!試してガッテンでいっていた!これはつまり!ゴースト血管予防と改善にもお風呂が言い訳です!

2019/8/9  

お風呂で血管再生! こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です! お風呂に入ると血管が再生するそうです。試してガッテンの番組の冷え症対策でやっていました。これを見ていて、 世界一受けたい授 ...

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