体の不調

ストレス ストレッチ セルフケア 予防 体の不調 整体 疲労

ストレス:あなたの心は元気ですか?

2019/9/11  

逗子のZASA の会報新聞から参照 あなたの心は元気ですか? こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 逗子のアマチュアのスポーツを振興している財団ZASAのニュース新聞でこのストレス ...

あんちえいじんぐ 予防 体の不調

猫背にしていると認知症、肩こり、腰痛とむくみに?万病のもと!

2019/9/8  

猫背は体に悪いことばかり! こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 健康カプセル元気の時間で「猫背」を取り上げていました。 猫背は万病のもとです。様々な不調の原因です。 猫背になって ...

ストレス セルフケア 体の不調 体温める

セルフケア:心も体も温まる意外な5つの習慣

2019/8/26  

心と体を温める意外な習慣 この記事は「温めれば病気はなおる」PHPくらしらく~る3月増刊号から(たぶん2018年の)アイディアを参考にしています。 心と体ってつながっています。 こんにちは!ドイツ式カ ...

エクササイズ・ラジオ体操 セルフケア 予防 体の不調

隠れ内臓肥満:BMIは正常なのに、おなかが回りが。。。。

2019/8/26  

隠れ内臓肥満 これは産経新聞の記事です。 ちょうど今日内臓脂肪についてのページを書いたばかりです。 内臓脂肪が多すぎる:メタボリックドミノ、大病へのリスク 内臓脂肪ダイエット:内臓脂肪が増えないよう ...

ぎっくり腰 体の不調 口コミいただきました! 患者様あれこれ 腰痛 腰痛の口コミ

施術後、体が温まって腰痛と疲れが楽になった患者様

2019/8/21  

腰痛と疲れが楽になった患者様 こんにちは!ドイツ式カイロプラティック逗子整体院です。 熱い日が続いています。体が疲れている方も多いと思います。 数日前に腰痛の不調のために施術を受けにお見えになった患者 ...

うつ病 体の不調

うつ病と偏食の関係・・・

2019/8/9  

アエラの雑誌より参照 偏食とうつ病の関係 こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 AERA雑誌、19.8.5日号に興味深い記事が載っていたのでそれをアップします: 「偏食さけてうつ病 ...

予防 体の不調 健康

熱中症予防のための良いお水の飲み方

2019/8/7  

熱中症予防のための水分補給 こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 熱い夏です。熱中症予防のために水分補給していますか? 林先生の「今でしょう講座」で水分補給についてやっていたので、 ...

あんちえいじんぐ ストレス 体の不調 健康

その不安や不調は浅い呼吸のせいだったかも?

2019/8/2  

その不安や不調は浅い呼吸のせいだったかも? こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 浅い呼吸が不調の原因ってどんな事だと思いますか? 実は何気なく行っている呼吸。浅い呼吸は呼吸回数が ...

あんちえいじんぐ セルフケア 予防 体の不調 健康 肩こり

セルフケアーのすすめ:(スマホ)巻き肩の原因と改善方法

2019/7/30  

(スマホ)巻き肩大丈夫ですか? 巻き肩とは両肩が前に出て内側に向いてしまっている状態の事です。 そのために肩関節も内側に巻き込むように回転してしまっています。 自分が巻き肩であるかすぐにわかるセルフチ ...

めまい 予防 体の不調

梅雨バテは大丈夫ですか?

2019/7/29  

梅雨バテ。。。 こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 今年は梅雨が長くて梅雨バテになっている人が多いと思います。 あなたは大丈夫でしょうか? 梅雨バテの二つの原因は:気温差と気圧差 ...

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