自律神経

不眠の悩み よろしくこんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 不眠症に悩んでいる方は多いと思います。 不眠であるかを調べる方法は 「アテネ不眠尺度」をチェックしてみたらわかります。 一 ...

なぜ春先は疲れがたまりますか？ よろしくこんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 なぜ春先は疲れがたまるのでしょうか？ 今年は特に寒暖差が大きいですね。体調悪い方が多いと思いますが、疲 ...

自律神経のバランスがカギです！ よろしくこんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です！ 春先、温度差が大きいですね！皆さんの体調はいかがですか？ さて今日は疲れない、体調の良さをキープするた ...

自律神経の不調 こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 先週あさイチ、ＮＨＫで自律神経の不調についての放送がありました。 春先は寒暖差があるので、自律神経のバランスが乱れやすくなりま ...

疲れていることを認めて心と体を休め休ませてあげる こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 疲れた時の対策について考えてみたいと思います。   一番最初にできる疲れた時の対策 ...

免疫力には自律神経のバランスが大事だった！ こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 ガッテン「１０００回放送」は免疫力の話をしていました。 最新の研究で自律神経が免疫力にかかわってく ...

え？冬バテ？ 最近お客様が教えてくれました。 「知っています？最近”冬バテ”という言葉があるそうなんですよ。」 って。 思わずえ？って答えてしまいました。 バテるといえば、夏バテ、最近は９月が暑いから ...

ホースセラピー 先週日曜日、葉山で馬と触れ合ってきました。今年４月のはじめくらいにお見えになった患者様がホースセラピーを葉山で始めるんです！と言っていた話がいよいよ実現してスタートしました。 葉山の上 ...

こんにちわ！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。今日は暖かいですね。お昼頃、女性の方でちょっとうつで体の不調が続いている方が施術を受けになりました。定期的だとストレスになるので、来れる時に来て ...

蒸し暑い日が続いています。体調を崩している方が多いです。秋バテ?夏バテ?夏の疲れ？とにかく疲れている方が多いです！ これからもっと寒暖の差が大きくなります。もっと体調管理には気を付けないといけませんね ...