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セルフケア:心も体も温まる意外な5つの習慣

2019/8/26  

心と体を温める意外な習慣 この記事は「温めれば病気はなおる」PHPくらしらく~る3月増刊号から(たぶん2018年の)アイディアを参考にしています。 心と体ってつながっています。 こんにちは!ドイツ式カ ...

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セルフケア:ヒートショックプロテイン!HSP!お風呂に入ってアンチエイジング!

2019/8/16  

老化の原因はヒートショックプロテインが段々減るから! こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 老化の原因の一つは私たちの体の中で年齢とともに体を修復してくれるヒートショックプロテイン ...

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GOOD!「バスタイムのうれしい健康効果!はなに?」

2019/5/31  

お風呂に入るとどのような健康効果があるのだろうか? よろしくこんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 お風呂に入るとどのような健康効果がありますか?って小さな疑問。 お風呂大好きだけど ...

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バスタイム(お風呂)のリラックス効果とは?

2019/8/3  

バスタイムでリラックス! こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 ドラッグストアーの雑誌にバスタイムのリラックス効果について書いていたので、それをブログでも書いてみたいと思いました。 ...

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今日は寒いですね、寒い時は体を温めて!

2019/7/13  

寒い日は体を温めて! こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 上の写真は森戸海岸で見た、人生初じめてみたダイヤモンド富士です。 あ、今日は雨で寒いです。 こんな日はももひき、ズボン下 ...

体温める 口コミいただきました! 患者様あれこれ 施術あれこれ

「ぽかぽかすっきり」とエキテンで口コミをいただきました!

2019/8/3  

ぽかぽかすっきり。。 よろしくこんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 エキテンという口コミを患者様からいただきました。ありがとうございました! ほかほかすっきり 駅からすぐ。凝り固ま ...

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どうして春先は疲れやすいのか?

2019/4/1  

なぜ春先は疲れがたまりますか? よろしくこんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 なぜ春先は疲れがたまるのでしょうか? 今年は特に寒暖差が大きいですね。体調悪い方が多いと思いますが、疲 ...

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セルフケア:体が冷えたなあと思ったら葛根湯を飲むといいですよ!

2019/8/15  

体が冷えたなと思ったら葛根湯を飲むと体が温まりますよ! この写真はお正月越後湯沢に日帰り18きっぷツアーをした時の写真ですが(あ、まだその話題はアップで来ていませんが。。。)雪、日本海はまだ降っていま ...

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寒いですね、体を温めるように気を付けていますか?

2019/8/15  

寒い。。。 こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 寒いですねえ。今日は、まったくどうしてこんなに寒いの??と驚きです。 まあ、冬ですから。さて私はいつも体を温めるように気を付けてい ...

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あなたの温活にコミットします!

2019/8/17  

温活にコミットします! こんにちは!ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 冬ですね。寒いですね。体冷えていませんか? 体が冷えると疲れますよね。冬は体が硬くなりやすかったり、血流が悪くなったり ...

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