キラーストレス。。。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。

しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。

小さなお店ですので、継続的に換気をしています。

熱い時期でも寒い時期でも窓を継続的に換気するように気を付けます。しっかりクーラーを利用して換気しつつも適温を提供できるように心がけております。

施術を受ける方の間も時間の間隔を十分あけております。

消毒を徹底しています。

そして：施術を受ける方の検温。

施術の時のマスクの着用：施術を受ける方にもお願いしております。

施術をする側も必ずマスクを着用しております、手と顔に触れないように施術を心がけております。

大きなお店と違い、換気がしっかりとした部屋で密を避けて安心して施術を受ける事ができる空間を提供しております。

一人ひとりの施術の時間の間隔を十分に開けるようにしています。これによりお客様同士がお店で出会う事もないので、継続的に換気している空間で一人ずつ安心して施術を受けていただけると思います。

このために施術の予約が普段の時よりも取りにくい場合もあります、ご了承くださいませ。

体調の悪い方、熱のある方には体調がよくなった時にまた施術を受けに気てくださいとお願いをしております！

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キラーストレス

今日はドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です.

キラーストレスという言葉を聞いたことがありますか？名前だけでも怖いですよね。

キラーストレス。。。

●キラーストレスとは
脳の扁桃体が不安や恐怖を感じると　ストレス反応と言われる反応が始まります。
ストレスホルモンが分泌されたり自律神経が興奮したりします。そのために心拍数が増える、血圧が高くなるといった反応が起こります。これがストレス反応です。
一つ一つは小さくても、多くのストレスが重なると、キラーストレスともいうべき危険な状態に陥ります。
血管が破壊され、脳卒中や心筋梗塞、大動脈破裂を引き起こします。
最新の研究では　ストレス反応は、心臓の筋肉を流れる血液が減少し心不全を引き起こす、がんを悪化させる、体内に入った細菌を増やして血管の破壊を起こすなど、命に関わることがわかってきました。

ＮＨＫスペシャルキラーストレスのページより

キラーストレスとはまさにその名の通り「ストレス反応によって体が蝕んで最終的には死に至ってしまう」ということです.

ストレスでそんなに体が悪くなるのかと思われるかもしれませんけれども,

あまりにもすごいストレスや長期間ストレスにさらされてると交感神経が優位になってしまいそのため例えば血管がずっと締め付けられていて血流が悪くなります.

血流が悪くなることによって血管の中を流れているたんぱくが血管の壁を傷つけてしまうこともあります。

それにより血管の壁が弱くなってしまいボロボロになってしまい傷つき破れやすくなってしまったりすることもあります.

そこから出血すれば死にいたります。循環器系疾患ですね。

また長期間血管が締め付けられることで高血圧になってしまうこともあるでしょう. 

高血圧は「静かな殺し屋」と呼ばれています。

またストレスを感じると副腎からストレスホルモンが分泌されます。

そこから心拍数が増えます。

自律神経の働きによって血圧が上昇するので、血液も固まりやすくなります。

そして血管から出血が起きる可能性があるのです。

大動脈や脳で出血が起きたら重病になってしまいますし、死んでしまうかもしれません。

ストレスを感じた時に分泌される物質として副腎で分泌されるコルチゾールがあります。

普段はコルチゾールは脳で吸収されますか、ある一定量を超えると脳の海馬を破壊し始めまてしまうのす！

こわいですよね。

海馬を構成する神経細胞の突起が減少していくと、海馬は記憶と感情に関わる場所なのです。

だから鬱病にかかると海馬が縮小することがよく知られています、

理不尽な事が起きる、仕事が大変、家族がうまくいっていないなど大変なライフイベントがあったり、こういうストレスが満載な日常では常にストレスホルモンもコルチゾールも出っぱなしになっているかもしれないのです。

こうした複数のストレスが重なり体が調子悪くなってしまうのです。

キラーストレスはストレス経験が非常に高く人生満足度が低い状態で最も危険度が増します。

日本人の死亡の原因は ガンです。

第二心臓発作です。

第三位は脳卒中です。

これらの死因全てにキラーストレスとの関連性が考えられています。

キラーストレスとは、一つのストレスだけでなく、様々なストレスが重なった時。

大きなストレスの後にまた大きなストレスが続いたり。。。

とにかく体がそのストレスに耐えられなくなった時に体の中で起こる異変と考えてもいいかもしれません。

ストレスによる自殺かなり多いのではないかとされています。

人生において仕事、離婚と結構大きなライフイベントが続いた時は、それ以上の大きな出来事が起こらないように気をつけなくてはいけないかもしれません。

自分の身を守るということをぜひ意識してください

数年前ですが NHK でキラーストレスというタイトルの NHK 特集の番組がありました。

私もこの番組を見ましたけれども、ストレスからコルチゾールが出続けると海馬が破壊されることや血管にダメージが与えられるということを見てストレスを甘く見てはいけないなと思いました。

自分の体を守るためにもストレスの溜めない生活、 休息睡眠食事運動これをバランスよくライフワークバランスを大事にすることが大事だと思いました・

もちろんストレスにどれぐらい耐えられるかというのは人によっても違います。

ストレスに弱い人は小さなストレスでももしかしたら耐えられないです。

ストレスに強い人と違ってぐっと少ないストレスでも体を壊してしまうかもしれません。

だからといってそれすに強い人がずっとストレスの中で頑張っていると、やがてキラーストレスが体を蝕んでしまうかもしれません。

私たちは機械ではないので、やはりどこかでストレスが私たちを殺しかねない原因になるということを覚えていて、このキラーストレスという言葉をどこか頭の隅に置いておく必要があるかもしれません。

「大人のメンタルヘルス常識」参照

ちょっとキラーストレス対策に参考になるオーディオブック：

ストレスケアー

https://zushi-seitai.com/21547.html

https://zushi-seitai.com/16024.html

施術を受けた患者様のコメントがほとんど：軽くなった、楽になった、温まった、柔らかくなった。　です。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院

046-872-3831

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の患者様からいただいてる口コミです：

ドイツ式カイロプラクティックでほぐす

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術イメージフォトムービーです：

インタビュー１）90秒くらい

インタビュー２）3分くらい：（実際15年くらいお見えになっている方の声です：

体が温まる整体院としてＪ：ＣＯＭにも紹介されました

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 院内の様子です！この写真にうつっているのが施術者の クラウディア・笠川・マーツです。ドイツ人と日本人のハーフです。 SINCE 1994 逗子銀座通りにある小さな整体院です。痛くないやさしい施術ですが、しっかりほぐして、体の元気回復します。 血の巡りをよくして、自律神経のバランスをよくします。 www.zushi-seitai.com 046-872-3831 ＃ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 ＃逗子整体　 ＃逗子カイロプラクティック ＃逗子かたこり - Spherical Image - RICOH THETA

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で受けられる施術

ドイツ式カイロプラクティック（全身コース、重点的に施術したい方のハーフコースなど施術を一人、一人に合わせてカスタマイズできます）

リフレクソロジー（足裏マッサージ、ハンドマッサージ、ヘッドリフレ）

パートナーストレッチ（人にやってもらうストレッチ）

（二つの施術のコンビネーション、三つの施術のコンビネーションなど様々なコンビネーションが可能ですのでご相談ください）

                                                                                             自律神経測定

このような症状の方がお見えになっています

片頭痛、首のコリと痛み　、肩と背中のコリと痛み、スマホ首、

スマホによる不調、打ち身と打撲　、腕の痛みとこり、四十肩、五十肩、

ムチウチなど事故による後遺症の緩和、

脳梗塞や脳腫出血による後遺症の方、変形性膝関節症、

手術や抗がん剤の後の不調の緩和、ばね指、腕の痛み、

ひじの痛み、テニスエルボー、眼精疲労、ドライアイ、

慢性疲労、しもやけ、冷え性、腰痛、股関節の違和感と痛み、

膝の痛み不調、足の不調、坐骨神経痛、捻挫、ストレス、

不定愁訴、産後の体調管理、不眠、めまい、突発性難聴

むくみ、心療内科的な問題から来る不調、自律神経の乱れと不調、

ぎっくり腰、だるさ、倦怠感、生理痛や生理の不調

など様々な施術の経験があります。ぜひご相談ください！

ドイツ式カイロプラクティックの施術を受けて、自律神経測定器で自律神経のバランスなどを測定したら改善した方も：

左が施術前でした。右が施術後です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（自律神経測定器についてのぺージのリンクです）

実際に施術を受けた方で多くの方が平均的に施術後0.5度ほど体内体温が上がっています。

ドイツ式カイロプラクティックの施術は体が温まる施術ですよ～。

ストレスでカラダが冷え切っていた患者様

施術前（左）施術後（右）：

こちらの患者様も体が温まりました：

腰痛と疲れでお見えになった患者様も：

ゴットハンドではないけどホットハンドで皆様をほぐさせていただいております。

暖かい柔らかい体になればカラダは本来の元気さ、回復力を取り戻す事ができます！

血流が改善して体が温まるドイツ式カイロプラクティックの施術。

受けてみてどれくらいカラダが温まるか試してみませんか？

サーモグラフィーで施術前と後の違いを確認できますよ！

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出張治療もおこなっております、ご相談ください。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院　046-872-3831

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インターネットでのお問い合わせによる施術の予約はこちらからの返信があり、お客様と施術の時間で合意が取れてからとさせていただきます。

急ぎで施術の予約を入れたい方はぜひお電話ください。

046-872-3831 

休む事を考えさせるオーディオブック

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