ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。
小さなお店ですので、継続的に換気をしています。
熱い時期でも寒い時期でも窓を継続的に換気するように気を付けます。しっかりクーラーを利用して換気しつつも適温を提供できるように心がけております。
施術を受ける方の間も時間の間隔を十分あけております。
消毒を徹底しています。
そして：施術を受ける方の検温。
施術の時のマスクの着用：施術を受ける方にもお願いしております。
施術をする側も必ずマスクを着用しております、手と顔に触れないように施術を心がけております。
大きなお店と違い、換気がしっかりとした部屋で密を避けて安心して施術を受ける事ができる空間を提供しております。
一人ひとりの施術の時間の間隔を十分に開けるようにしています。これによりお客様同士がお店で出会う事もないので、継続的に換気している空間で一人ずつ安心して施術を受けていただけると思います。
このために施術の予約が普段の時よりも取りにくい場合もあります、ご了承くださいませ。
体調の悪い方、熱のある方には体調がよくなった時にまた施術を受けに気てくださいとお願いをしております！
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のコロナ感染予防対策はこちら：
（クリックしていただくと読めます）
その睡眠障害はジェットコースター血糖？
夜熟睡できない、夜十分ねたはずなのに朝起きれない、お昼を食べるととても眠くなってしまうなどこのように睡眠で問題のある睡眠障害の人は全国で約１５００人いるそうです。
一般的な睡眠障害の原因として考えられているのが：
- 睡眠時間が短いから、疲れているから
- 血圧が低いから
- 体内時計が乱れているから
と言う理由が考えられていますが、これ以外に睡眠障害の原因として「その原因Ｘ］と言うフジテレビの番組で説明していたのが：ジェットコースター血糖値です。
（その原因Ｘの番組からの写真です）
左が普通の寝ている間の血糖値です。右がジェットコースター血糖値です。
夜寝る時に血糖値が急激に上がったり下がったりする事が問題なのだそうです、このような眠っている間に血糖値がジェットコースター状態になってしまう原因として寝る前の血糖値が高すぎる事が原因だそうです。夕食に山盛りのごはん、お酒を沢山飲む、眠る前の甘い物。。。心当たりありません？
これがそのまま続くと２型の糖尿病になってしまう事もあるそうです。わ、怖いですね。
ジェットコースター血糖値が起きてしまうメカニズム
１）眠る前に沢山糖を取りすぎてしまう
２）眠っている間に血糖値が急激に上がってしまう
３）血糖値を急いで下げるために体がインスリンを出す(眠っている間と言う事を忘れないで!）
４）血糖値が急激に下がると体は命の危険があるので、これまたアドレナリンを沢山だしてしまう(これも眠っている間ですよ！）
こうして眠っている間、インスリンが一生懸命出て、アドレナリンが出て・・とこうやって血糖値の上下が激しく続く事は全力で走るのと同じくらい体には負担になるそうです。朝起きても、体が疲れている訳です。自分は眠ったはずなのにどうしてだろう？と思うかもしれませんが、実は体は夜中がんばった！と言う事になるのです。
自分がジェットコースター血糖値であるかを知る方法
- 歯ぎしりしますか？歯を食いしばる癖がありますか？
- 寝汗を沢山かきますか？
- 怖い夢を見ますか？眠っている間に
この答えで「はい」が一つでもある場合はジェットコースター血糖値の疑いがあります！！！三つともアドレナリンの分泌によって興奮状態にある事をしめしているそうです。
これ以外にも座ったままでいるとたとえば食事で食べた糖を消費する事が出来ません、そのまま一日終わって、夜眠ってしまった場合でもジェットコースター血糖値になる可能性があるそうです。
食後２時間後に眠くなってしまう人もジェットコースター血糖値の疑いがあるそうで。
番組ですすめていた対策：お酢（りんご酢）を飲む事
ジェットコースター血糖値を予防するためにリンゴ酢を飲むといいそうです。普通の酢でもいいのですが、他より飲みやすいので、リンゴ酢を進めていました。お酢の酢酸が胃の中に入ると血糖値の上昇を抑えてくれるそうです。
だから食事の前(特に夕食）にお酢をひとさじお水一杯の中にいれて飲むといいそうです。
お酢はストレートで飲むと歯のエナメルを破壊したり、胃の粘膜を荒らす事があるので！薄めて飲んでください！自己責任で！
大事な事は血糖値の乱高下を抑える事です！
自分で出来る事：
１）食後ちょこちょこ動く。食べてから１５分は座ったままにしないで、ちょこちょこ動くととてもいいですし、とにかくちょこちょことなるべく動いて座ったままにしている時間を減らす事！
２）食べる順番に気を付ける、サラダを先に食べる、また炭水化物とからなずタンパク質を一緒に食べたりすることも血糖値の上昇を穏やかにしてくれます。
そして夜の血糖値の上昇も気を付けましょう!と言う事になりますね。
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の患者様からいただいてる口コミです：
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GOOGLEレビューで厳しいご指摘をいただきました。すみませんでしたとありがとうございます。
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https://zushi-seitai.com/10326.html
どこの体調がわるいでしょうか？ ドイツ式カイロプラクティックは９０年以上の歴史がある施術です。
体に負担の少ない、やさしい施術です。バキボキしない、筋膜をリリースするような施術です。
施術を受けた患者様のコメントがほとんど：軽くなった、楽になった、温まった、柔らかくなった。 です。
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院
046-872-3831
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の患者様からいただいてる口コミです：
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ドイツ式カイロプラクティックでほぐす
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術イメージフォトムービーです：
インタビュー１）90秒くらい
インタビュー２）3分くらい：（実際15年くらいお見えになっている方の声です：
体が温まる整体院としてＪ：ＣＯＭにも紹介されました
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 院内の様子です！この写真にうつっているのが施術者の クラウディア・笠川・マーツです。ドイツ人と日本人のハーフです。 SINCE 1994 逗子銀座通りにある小さな整体院です。痛くないやさしい施術ですが、しっかりほぐして、体の元気回復します。 血の巡りをよくして、自律神経のバランスをよくします。 www.zushi-seitai.com 046-872-3831 ＃ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 ＃逗子整体 ＃逗子カイロプラクティック ＃逗子かたこり - Spherical Image - RICOH THETA
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で受けられる施術
ドイツ式カイロプラクティック（全身コース、重点的に施術したい方のハーフコースなど施術を一人、一人に合わせてカスタマイズできます）
リフレクソロジー（足裏マッサージ、ハンドマッサージ、ヘッドリフレ）
（二つの施術のコンビネーション、三つの施術のコンビネーションなど様々なコンビネーションが可能です
このような症状の方がお見えになっています
スマホによる不調、打ち身と打撲 、腕の痛みとこり、四十肩、五十肩、
手術や抗がん剤の後の不調の緩和、ばね指、腕の痛み、
ひじの痛み、テニスエルボー、眼精疲労、ドライアイ、
むくみ、心療内科的な問題から来る不調、自律神経の乱れと不調、
など様々な施術の経験があります。ぜひご相談ください！
ドイツ式カイロプラクティックの施術を受けて、自律神経測定器で自律神経のバランスなどを測定したら改善した方も：
左が施術前でした。右が施術後です。
実際に施術を受けた方で多くの方が平均的に施術後0.5度ほど体内体温が上がっています。
ドイツ式カイロプラクティックの施術は体が温まる施術ですよ～。
ストレスでカラダが冷え切っていた患者様
施術前（左）施術後（右）：
こちらの患者様も体が温まりました：
腰痛と疲れでお見えになった患者様も：
ゴットハンドではないけどホットハンドで皆様をほぐさせていただいております。
暖かい柔らかい体になればカラダは本来の元気さ、回復力を取り戻す事ができます！
血流が改善して体が温まるドイツ式カイロプラクティックの施術。
受けてみてどれくらいカラダが温まるか試してみませんか？
サーモグラフィーで施術前と後の違いを確認できますよ！
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営業時間
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の営業時間は次の通りです：
月曜日ー金曜日 9:30-13:00 15:00-19:00 土曜日9:30-15:00
日曜日、祭日はお休みとさせていただきます。
予約優先
基本的にはお待ちしていただく事がないように予約優先とさせていただきます。
出張治療もおこなっております、ご相談ください。
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 046-872-3831
https://anchor.fm/zushi-seitai.com
インターネットでのお問い合わせ
小さな個人経営の整体院です。
しかもデジタルデトックス推進者としてスマホを絶えずは使用しておりません。
時間帯によってはスマホやＰＣのメールを確認しない時間帯もあります。
ご了承くださいませ。なるべく早く返信できるように心がけておりますが。ずっとスマホやＰＣを見続けてはおりません。
インターネットでのお問い合わせによる施術の予約はこちらからの返信があり、お客様と施術の時間で合意が取れてからとさせていただきます。
急ぎで施術の予約を入れたい方はぜひお電話ください。
046-872-3831
休む事を考えさせるオーディオブック
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ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の患者様からいただいてる口コミです：
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
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2025/4/7
GOOGLE, ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院, レビュー, 口コミ
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「無理のない施術で体がじんわり温まり、驚くほどリラックスできました」というお客様の声をGOOGLEでいただきました。ありがとうとうございます！
「驚くほどリラックスできました」という施術の感想をGOOGLEのレビューでいただきました！ありがとうございました！
「心も体もほぐされて帰途につきました」とドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のGOOGLEで施術の感想をいただきました！
GOOGLEで「ここの逗子のカイロプラクチックは女性の施術者で気楽にこれます」というレビューをいただきました！ありがとうございました！
GOOGLEで「私がひどい首の痛みを経験したとき、クラウディアはその問題を注意深く調整してくれました。 ありがとう！」というレビューいただきました！
バームクーヘンを東京から来てくださった熊倉先生にいただきました！口コミもいただきました！
「痛くない優しい施術なのでとても心地よいです」とGOOGLEでレビューいただきました！
整体「施術後は心身ともにすっきりと軽くなりますよ」とGOOGLEでレビューいただきました！ありがとうございました！
整体：「身体がほぐれていくのを実感できて心地よかったです」というレビューをGOOGLEでいただきました。ありがとうございました。
整体「しっかり温まってコリもほぐれて軽くなります」とGOOGLEでレビューをいただきました！ありがとうございました！
整体「気持ちよくなって眠ってしまいました」という施術の感想です！ありがとうございました！
「強い施術が苦手な方やリラックスしたい方にぜひおすすめしたい整体院です。」とGOOGLEでレビューいただきました！
整体「、無理のない施術で体がじんわり温まり、驚くほどリラックスできました。」とGOOGLEでレビューいただきました！ありがとうございます！
「終わったあとすごくポカポカしていて施術中もすごく気持ち良かったです〜！」と冷え性でお悩みの方
「ホッコリほぐして貰おうとかました」とGOOGLEでレビューいただきました。
GOOGLEレビューで厳しいご指摘をいただきました。すみませんでしたとありがとうございます。
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
良い睡眠のために一番大事な土台とは？