ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。
小さなお店ですので、継続的に換気をしています。
夏のクーラーの時期も窓を継続的に換気するように気を付けます。
施術を受ける方の間も時間の間隔を十分あけております。
消毒を徹底しています。
そして：施術を受ける方の検温。
施術の時のマスクの着用：施術を受ける方にもお願いしております。
施術をする側も必ずマスクを着用しております、手と顔に触れないように施術を心がけております。
大きなお店と違い、換気がしっかりとした部屋で密を避けて安心して施術を受ける事ができる空間を提供しております。
体調の悪い方、熱のある方には体調がよくなった時にまた施術を受けに気てくださいとお願いをしております！
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のコロナ感染予防対策はこちら：
（クリックしていただくと読めます）
ああ、心配だ。。。
こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。
コロナ禍の中、あなたは様々な心配事を抱えていませんか？
もちろん心配事は誰もあります、でも必要以上に心配症になってしまっている場合ってありませんか？
その心配、不安はセロトニン不足が原因かもしれません。
https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/201021/1.html
結果の確認について（同じくNHKあさイチホームページ参照）：
チェックリスト 結果は？
このチェックリストは、セロトニンが少ない人によく見られる症状を基に、セロトニンを４０年研究してきた医師で東邦大学名誉教授の有田秀穂さんが作成したもの。点数が高いほど、セロトニンの量が不足している可能性があるそうです。
すべての合計点が、「１０点以下」は、問題なし。「１１～２０点」は、少しセロトニンが減っている可能性があり。「２１～２９点」は、中程度減っている可能性があるので、生活習慣を見直してセロトニンの出やすい行動を心がける必要があります。そして「３０点以上」は、要注意。有田さんによると、セロトニンがかなり減っていて、うつ傾向など深刻な症状が現れてもおかしくない状態とのこと。これが「即、疾患」につながる訳ではないものの、気分の落ち込みなどの症状があったら、専門医を受診することを有田さんはおすすめしています。
ただ、セロトニンの分泌量は、常に変化していて、セロトニンの出やすい生活をすると、
１週間から数週間で改善が期待できるそうです。今回番組で紹介したことを参考に、生活習慣の改善に取り組んでみてください。
セロトニンが増えると：
１）心の安定
２）覚醒
３）自律神経の調整
４）痛みの制御
５）姿勢の維持
が期待できます！
増やす方法：
日光よっくを浴びる
朝おきたらまず朝日を浴びてくださいませ。朝日を浴びる事でセロトニンが活性されます。
昼間木陰の中を歩きながら、日光を浴びても大丈夫です。
日差しを浴びる時は日焼け止めをつけたり、サングラスを着用をして紫外線対策もお忘れなく！
また浴びすぎにも要注意です！
ウォーキングなどリズム対策
歩くなど一定のリズムのある運動：自転車などでもセロトニンは増えます。
ただしい会話があるラジオやオーディオブックを聞きながらではなくて、歩くことなどその行為に集中する事が大事だそうです。
リズム感をあげるために音楽を聴きながらなら大丈夫だそうです。
腹式呼吸
自然なリズムで腹式呼吸を繰り返す事でセロトニンが増えるそうです。
リラックスしながら腹式呼吸は誰も簡単に行う事ができるのでぜひ取り入れてみてくださいませ。
歌う事、朗読、笑う
歌う事、朗読などもリズムを持って発声するのでセロトニンが活発化される効果があるそうです。
朗読もなるべく簡単なものをシンプルにリズムを持って読むこと。
リズムよく笑う事もセロトニンを増やすことができますよ
トリプトファンなどでセロトニンを増やす。。
セロトニンの原材料は食材になります。トリプトファンはアミノ酸の一種です。炭水化物によって脳まで運ばれて、ビタミンB6と合成することで生成されるそうです。
トリプトファンは大豆、乳製品、牛肉、ぶたにく、卵などに入っています。
炭水化物、ビタミンB6,トリプトファンが一つで全部とれるのがバナナだそうです。
ついでに食事をよく噛む事でリズム運動になるので、これもまたセロトニンを活性化します。
マッサージや整体にもセロトニンとオキシトシンを活性化させる作用がありますよ～
https://zushi-seitai.com/22447.html
オキシトシン効果も大事！
https://zushi-seitai.com/9855.html
https://zushi-seitai.com/22931.html
どこの体調がわるいでしょうか？ ドイツ式カイロプラクティックは９０年以上の歴史がある施術です。
体に負担の少ない、やさしい施術です。バキボキしない、筋膜をリリースするような施術です。
施術を受けた患者様のコメントがほとんど：軽くなった、楽になった、温まった、柔らかくなった。 です。
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院
046-872-3831
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の患者様からいただいてる口コミです：
体の不調 口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整える 整体 施術あれこれ 疲労 疲労回復 症状別ブログ
2025/3/3 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
冷え症の口コミ 口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整える 整体 施術あれこれ
2025/2/26 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整える 整体 施術あれこれ 症状別ブログ 肩こり 肩こりの口コミ
2025/2/21 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
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2025/2/15 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
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2025/2/3 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
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2025/1/28 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
体温める 冷え症 口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整える 整体 施術あれこれ
2025/1/15 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
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2024/12/17 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
2024/10/28 こんにちは！ドイツカイロプラクティック逗子整体院です。 今日こちらのドイツ式カイロプラクティック逗子整体院に来院された患者様がGOOGLEレビューを書いてくださいました。 厳しいご指摘でしす。でも内容 ...
口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整える 整体 施術あれこれ
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2024/9/6 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整える 整体 施術あれこれ 肩こり 肩こりの口コミ 背中
2024/8/30 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
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2024/5/9 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
2024/5/6 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
2024/5/3 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
2024/4/18 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整体 施術あれこれ 肩こり 肩こりの口コミ
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コンディショニング 予防 口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整える 整体 施術あれこれ 膝 膝の口コミ
2024/3/28 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整える 整体 施術あれこれ 肩こり 肩こりの口コミ 首
2024/2/27 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
2024/2/18 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
整体「施術後は心身ともにすっきりと軽くなりますよ」とGOOGLEでレビューいただきました！ありがとうございました！
整体：「身体がほぐれていくのを実感できて心地よかったです」というレビューをGOOGLEでいただきました。ありがとうございました。
整体「しっかり温まってコリもほぐれて軽くなります」とGOOGLEでレビューをいただきました！ありがとうございました！
整体「気持ちよくなって眠ってしまいました」という施術の感想です！ありがとうございました！
「強い施術が苦手な方やリラックスしたい方にぜひおすすめしたい整体院です。」とGOOGLEでレビューいただきました！
整体「、無理のない施術で体がじんわり温まり、驚くほどリラックスできました。」とGOOGLEでレビューいただきました！ありがとうございます！
「終わったあとすごくポカポカしていて施術中もすごく気持ち良かったです〜！」と冷え性でお悩みの方
「ホッコリほぐして貰おうとかました」とGOOGLEでレビューいただきました。
GOOGLEレビューで厳しいご指摘をいただきました。すみませんでしたとありがとうございます。
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GOOGLEで「いつも身体を整えていただき感謝しています」と整体施術の感想をいただきました！ありがとうございました！
少しまえですが患者様からお茶をいただきました！ありがとうございました！
「優しい施術、身体の軽さに感動」という口コミをGOOGLEでいただきました！ありがとうございました！
GOOGLEで「施術後は心身ともにすっきりと軽くなりますよ」という口コミをいただきました！ありがとうございます！
「温まってコリもほぐれて軽くなります」とGOOGLEで口コミいただきました！ありがとうございました！
「施術後は、血行が良くなり体がポカポカしてきました。膝下の痛みも消え、足が軽くなりました」とGOOGLEで口コミいただきました！ありがとうございました！
「ガチガチに首と肩がこっていました。。」と言う口コミをGOOGLEでいただきました。ありがとうございました
「予防的に体をニュートラルに戻したい方、是非お勧めの整体院です！！」とGOOGLEで口コミいただきました。ありがとうございました。
ドイツ式カイロプラクティックでほぐす
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術イメージフォトムービーです：
インタビュー１）90秒くらい
インタビュー２）3分くらい：（実際15年くらいお見えになっている方の声です：
体が温まる整体院としてＪ：ＣＯＭにも紹介されました
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 院内の様子です！この写真にうつっているのが施術者の クラウディア・笠川・マーツです。ドイツ人と日本人のハーフです。 SINCE 1994 逗子銀座通りにある小さな整体院です。痛くないやさしい施術ですが、しっかりほぐして、体の元気回復します。 血の巡りをよくして、自律神経のバランスをよくします。 www.zushi-seitai.com 046-872-3831 ＃ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 ＃逗子整体 ＃逗子カイロプラクティック ＃逗子かたこり - Spherical Image - RICOH THETA
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で受けられる施術
ドイツ式カイロプラクティック（全身コース、重点的に施術したい方のハーフコースなど施術を一人、一人に合わせてカスタマイズできます）
リフレクソロジー（足裏マッサージ、ハンドマッサージ、ヘッドリフレ）
（二つの施術のコンビネーション、三つの施術のコンビネーションなど様々なコンビネーションが可能ですのでご相談ください）
このような症状の方がお見えになっています
スマホによる不調、打ち身と打撲 、腕の痛みとこり、四十肩、五十肩、
手術や抗がん剤の後の不調の緩和、ばね指、腕の痛み、
ひじの痛み、テニスエルボー、眼精疲労、ドライアイ、
むくみ、心療内科的な問題から来る不調、自律神経の乱れと不調、
など様々な施術の経験があります。ぜひご相談ください！
ドイツ式カイロプラクティックの施術を受けて、自律神経測定器で自律神経のバランスなどを測定したら改善した方も：
左が施術前でした。右が施術後です。
実際に施術を受けた方で多くの方が平均的に施術後0.5度ほど体内体温が上がっています。
ドイツ式カイロプラクティックの施術は体が温まる施術ですよ～。
ストレスでカラダが冷え切っていた患者様
施術前（左）施術後（右）：
こちらの患者様も体が温まりました：
腰痛と疲れでお見えになった患者様も：
ゴットハンドではないけどホットハンドで皆様をほぐさせていただいております。
暖かい柔らかい体になればカラダは本来の元気さ、回復力を取り戻す事ができます！
血流が改善して体が温まるドイツ式カイロプラクティックの施術。
受けてみてどれくらいカラダが温まるか試してみませんか？
サーモグラフィーで施術前と後の違いを確認できますよ！
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営業時間
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の営業時間は次の通りです：
月曜日ー金曜日 9:30-13:00 15:00-19:00 土曜日9:30-15:00
日曜日、祭日はお休みとさせていただきます。
予約優先
基本的にはお待ちしていただく事がないように予約優先とさせていただきます。
出張治療もおこなっております、ご相談ください。
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 046-872-3831
https://anchor.fm/zushi-seitai.com
インターネットでのお問い合わせ
小さな個人経営の整体院です。
しかもデジタルデトックス推進者としてスマホを絶えずは使用しておりません。
時間帯によってはスマホやＰＣのメールを確認しない時間帯もあります。
ご了承くださいませ。なるべく早く返信できるように心がけておりますが。ずっとスマホやＰＣを見続けてはおりません。
インターネットでのお問い合わせによる施術の予約はこちらからの返信があり、お客様と施術の時間で合意が取れてからとさせていただきます。
急ぎで施術の予約を入れたい方はぜひお電話ください。
046-872-3831
休む事を考えさせるオーディオブック
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ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の患者様からいただいてる口コミです：
体の不調 口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整える 整体 施術あれこれ 疲労 疲労回復 症状別ブログ
2025/3/3 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
冷え症の口コミ 口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整える 整体 施術あれこれ
2025/2/26 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整える 整体 施術あれこれ 症状別ブログ 肩こり 肩こりの口コミ
2025/2/21 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
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2025/2/15 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
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2025/2/3 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
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2025/1/28 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
体温める 冷え症 口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整える 整体 施術あれこれ
2025/1/15 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
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2024/12/17 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
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2024/9/6 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
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2024/8/30 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
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2024/5/9 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
2024/5/6 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
2024/5/3 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
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口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整体 施術あれこれ 肩こり 肩こりの口コミ
2024/4/3 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
コンディショニング 予防 口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整える 整体 施術あれこれ 膝 膝の口コミ
2024/3/28 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
口コミいただきました！ 患者様あれこれ 整える 整体 施術あれこれ 肩こり 肩こりの口コミ 首
2024/2/27 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
2024/2/18 ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
整体「施術後は心身ともにすっきりと軽くなりますよ」とGOOGLEでレビューいただきました！ありがとうございました！
整体：「身体がほぐれていくのを実感できて心地よかったです」というレビューをGOOGLEでいただきました。ありがとうございました。
整体「しっかり温まってコリもほぐれて軽くなります」とGOOGLEでレビューをいただきました！ありがとうございました！
整体「気持ちよくなって眠ってしまいました」という施術の感想です！ありがとうございました！
「強い施術が苦手な方やリラックスしたい方にぜひおすすめしたい整体院です。」とGOOGLEでレビューいただきました！
整体「、無理のない施術で体がじんわり温まり、驚くほどリラックスできました。」とGOOGLEでレビューいただきました！ありがとうございます！
「終わったあとすごくポカポカしていて施術中もすごく気持ち良かったです〜！」と冷え性でお悩みの方
「ホッコリほぐして貰おうとかました」とGOOGLEでレビューいただきました。
GOOGLEレビューで厳しいご指摘をいただきました。すみませんでしたとありがとうございます。
「There is no pain during the treatment]とグーグルでレビューをいただきました！
「終わった後すっきりしました」とGOOGLEで施術の感想をいただきました！ありがとうございます。
「The massage of Claudia had a really wonderfull relaxing effect.」ドイツ人の音楽家から施術の感想をいただきました！ありがとうございます！
GOOGLEで「いつも身体を整えていただき感謝しています」と整体施術の感想をいただきました！ありがとうございました！
少しまえですが患者様からお茶をいただきました！ありがとうございました！
「優しい施術、身体の軽さに感動」という口コミをGOOGLEでいただきました！ありがとうございました！
GOOGLEで「施術後は心身ともにすっきりと軽くなりますよ」という口コミをいただきました！ありがとうございます！
「温まってコリもほぐれて軽くなります」とGOOGLEで口コミいただきました！ありがとうございました！
「施術後は、血行が良くなり体がポカポカしてきました。膝下の痛みも消え、足が軽くなりました」とGOOGLEで口コミいただきました！ありがとうございました！
「ガチガチに首と肩がこっていました。。」と言う口コミをGOOGLEでいただきました。ありがとうございました
「予防的に体をニュートラルに戻したい方、是非お勧めの整体院です！！」とGOOGLEで口コミいただきました。ありがとうございました。
ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。 しっかりとコロナ対策とインフルエンザ感染予防をしながら、営業しております。 小さなお店ですので、継続的に換気をしています。 熱い時期でも寒い時期でも窓を継 ...
少し前ですが患者様からあめちゃんをいただきました！ありがとうございました！