ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。

しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。

小さなお店ですので、継続的に換気をしています。

熱い時期でも寒い時期でも窓を継続的に換気するように気を付けます。しっかりクーラーを利用して換気しつつも適温を提供できるように心がけております。

施術を受ける方の間も時間の間隔を十分あけております。

消毒を徹底しています。

そして：施術を受ける方の検温。

施術の時のマスクの着用：施術を受ける方にもお願いしております。

施術をする側も必ずマスクを着用しております、手と顔に触れないように施術を心がけております。

大きなお店と違い、換気がしっかりとした部屋で密を避けて安心して施術を受ける事ができる空間を提供しております。

一人ひとりの施術の時間の間隔を十分に開けるようにしています。これによりお客様同士がお店で出会う事もないので、継続的に換気している空間で一人ずつ安心して施術を受けていただけると思います。

このために施術の予約が普段の時よりも取りにくい場合もあります、ご了承くださいませ。

体調の悪い方、熱のある方には体調がよくなった時にまた施術を受けに気てくださいとお願いをしております！

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のコロナ感染予防対策はこちら：

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梅雨だる・・・

こんにちは！ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。

梅雨ダル。。梅雨の時期だるくなりますよね。

でも本当にだるくて体調が悪い人もいます。今日は梅雨ダルの原因、セルフチェックと予防について考えてみたいと思います：

梅雨ダルの原因は？

１）気温差から来る自律神経の不調

気温差が出ると自律神経は体の体温調節をしようと一生懸命がんばります。

梅雨の時期の頭痛は温度差によって交感神経が優位になり、脳の血管から痛みの物質が漏れだす事が原因となります。

また梅雨の時期の眠気とだるさは気温差でも交感神経がうまく働かず、温度が下がったりしても血管の収縮が行われず、すると体温が奪われてしまい、眠気やだるさにつながったりします。

また寒暖差が激しいのに自律神経の働きが悪く、体の温度調整を上手にできない場合もだるさや眠気が来たりします。

8度の温度差が続くと自律神経の疲労につながります。

気温差を乗り越えて梅雨を快適に過ごすためには自律神経を整える生活を送る事が大事です！

古傷が梅雨の時期に痛むのも、傷の箇所の神経がとても敏感になっていて、その神経がさらに交感神経と異常につながってしまう事で気温の変化で古傷が痛む結果になってしまっているようです。

自律神経を整える

1．食事

朝食は少なくてもいいので、自律神経を整えるために何か食べましょう。ちゃんと量は多くても、少なくてもいいのでしっかりと食事のサイクルを作って自律神経を整えてあげてください。疲労回復とエネルギー源になるビタミンＢ群、ストレス予防にクエン酸などビタミンＣ＝レモン水がおすすめ！もとるといいと思います。

2．運動　これも自律神経を整える作用があります。最低1日15分。体にあまり負荷のかからないウォーキングやサイクリングなどがおすすめです。ウォーキングとサイクリングはリズム運動でもあるので自律神経にはとてもいいです。

3．睡眠　ちゃんと最低6時間以上の睡眠をとり、眠る1時間前からはスマホもＰＣなど刺激のあるものを見ないようにしましょう！

気圧差

梅雨時期は気圧の差がとても大きくなります。これは耳の中の内耳の中にある三半規管が気圧の差をキャッチします。

三半規管は”気圧が変わったよ”と脳に伝えますが、脳は目では何も危機的な状況を見る事ができず、

人によっては脳が混乱します。

脳の混乱がストレスになり、これまた自律神経のバランスが乱れたり、交感神経が有利になったりして、体調不良の原因になるわけです。

内耳が敏感な人は気圧差でも体調を崩してしまいます。

梅雨ダルセルフチェック

気圧差敏感？

１）乗り物に酔いやすい

２）天気の変化に敏感

３）新幹線や飛行機に乗ると耳がいたくなりやすい

これにあてはまる人は気圧差に敏感で梅雨ダルになりやすい人ですね。

気温差敏感？

４）熱い時期にのぼせやすく、寒い時期に冷えやすい

５）天気によって気分の浮き沈みがある。

これに当てはまる人は気温差による梅雨ダルになりやすい人ですね。

梅雨ダル予防のためにできるケアー：

１）自律神経を整える生活。

２）内耳を温める。お風呂などで耳を温めたりする。首などを冷やさない。

３）天気痛予防グッツ：

アプリで上手に天気痛が出そうな日を知る：

頭痛ーる：気圧予報で体調管理 - 気象病・天気痛対策アプリ

耳栓や天気痛に効くツボを刺激するバンド：

意外と乗り物酔いも三半規管が敏感だから起きるので、天気痛と同じ原理、あまりつらい時はひとまず酔い止めを飲むのもてかと：

天気痛についての本も：

耳クルクル体操

coming soon...........

https://zushi-seitai.com/8304.html

https://zushi-seitai.com/8307.html

ドイツ式カイロプラクティックの施術で梅雨ダル楽にしませんか？

ドイツ式カイロプラクティックの施術で梅雨ダル、天気痛楽になりませんか？

耳や首回りを気持ちよくほぐしていきます。

頭も気持ちよくほぐします。耳から内耳を外から刺激をして血流をよくして、温めていきます。

自律神経のバランスを整えて体の血のめぐりをよくしていきます・

施術を受けた患者様のコメントがほとんど：軽くなった、楽になった、温まった、柔らかくなった。　です。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院

046-872-3831

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の患者様からいただいてる口コミです：

ドイツ式カイロプラクティックでほぐす

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術イメージフォトムービーです：

インタビュー１）90秒くらい

インタビュー２）3分くらい：（実際15年くらいお見えになっている方の声です：

体が温まる整体院としてＪ：ＣＯＭにも紹介されました

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 院内の様子です！この写真にうつっているのが施術者の クラウディア・笠川・マーツです。ドイツ人と日本人のハーフです。 SINCE 1994 逗子銀座通りにある小さな整体院です。痛くないやさしい施術ですが、しっかりほぐして、体の元気回復します。 血の巡りをよくして、自律神経のバランスをよくします。 www.zushi-seitai.com 046-872-3831 ＃ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 ＃逗子整体　 ＃逗子カイロプラクティック ＃逗子かたこり - Spherical Image - RICOH THETA

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で受けられる施術

ドイツ式カイロプラクティック（全身コース、重点的に施術したい方のハーフコースなど施術を一人、一人に合わせてカスタマイズできます）

リフレクソロジー（足裏マッサージ、ハンドマッサージ、ヘッドリフレ）

パートナーストレッチ（人にやってもらうストレッチ）

（二つの施術のコンビネーション、三つの施術のコンビネーションなど様々なコンビネーションが可能ですのでご相談ください）

                                                                                             自律神経測定

このような症状の方がお見えになっています

片頭痛、首のコリと痛み　、肩と背中のコリと痛み、スマホ首、

スマホによる不調、打ち身と打撲　、腕の痛みとこり、四十肩、五十肩、

ムチウチなど事故による後遺症の緩和、

脳梗塞や脳腫出血による後遺症の方、変形性膝関節症、

手術や抗がん剤の後の不調の緩和、ばね指、腕の痛み、

ひじの痛み、テニスエルボー、眼精疲労、ドライアイ、

慢性疲労、しもやけ、冷え性、腰痛、股関節の違和感と痛み、

膝の痛み不調、足の不調、坐骨神経痛、捻挫、ストレス、

不定愁訴、産後の体調管理、不眠、めまい、突発性難聴

むくみ、心療内科的な問題から来る不調、自律神経の乱れと不調、

ぎっくり腰、だるさ、倦怠感、生理痛や生理の不調

など様々な施術の経験があります。ぜひご相談ください！

ドイツ式カイロプラクティックの施術を受けて、自律神経測定器で自律神経のバランスなどを測定したら改善した方も：

左が施術前でした。右が施術後です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（自律神経測定器についてのぺージのリンクです）

実際に施術を受けた方で多くの方が平均的に施術後0.5度ほど体内体温が上がっています。

ドイツ式カイロプラクティックの施術は体が温まる施術ですよ～。

ストレスでカラダが冷え切っていた患者様

施術前（左）施術後（右）：

こちらの患者様も体が温まりました：

腰痛と疲れでお見えになった患者様も：

ゴットハンドではないけどホットハンドで皆様をほぐさせていただいております。

暖かい柔らかい体になればカラダは本来の元気さ、回復力を取り戻す事ができます！

血流が改善して体が温まるドイツ式カイロプラクティックの施術。

受けてみてどれくらいカラダが温まるか試してみませんか？

サーモグラフィーで施術前と後の違いを確認できますよ！

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初めての方へ

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ドイツ式カイロプラクティックってなんですか？

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体をほぐす事、施術の効果

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　　　　小さな健康法

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営業時間

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の営業時間は次の通りです：

月曜日ー金曜日　9:30-13:00 15:00-19:00  土曜日9:30-15:00

日曜日、祭日はお休みとさせていただきます。

予約優先

基本的にはお待ちしていただく事がないように予約優先とさせていただきます。

出張治療もおこなっております、ご相談ください。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院　046-872-3831

https://anchor.fm/zushi-seitai.com

インターネットでのお問い合わせ

小さな個人経営の整体院です。

しかもデジタルデトックス推進者としてスマホを絶えずは使用しておりません。

時間帯によってはスマホやＰＣのメールを確認しない時間帯もあります。

ご了承くださいませ。なるべく早く返信できるように心がけておりますが。ずっとスマホやＰＣを見続けてはおりません。

インターネットでのお問い合わせによる施術の予約はこちらからの返信があり、お客様と施術の時間で合意が取れてからとさせていただきます。

急ぎで施術の予約を入れたい方はぜひお電話ください。

046-872-3831 

休む事を考えさせるオーディオブック

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ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の患者様からいただいてる口コミです：