認知症と思ったら!隠れ貧血だった！鉄分不足はマジ体に良くない！

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院です。

しっかりとコロナ対策をしながら、営業しております。

小さなお店ですので、継続的に換気をしています。

熱い時期でも寒い時期でも窓を継続的に換気するように気を付けます。しっかりクーラーを利用して換気しつつも適温を提供できるように心がけております。

施術を受ける方の間も時間の間隔を十分あけております。

消毒を徹底しています。

そして：施術を受ける方の検温。

施術の時のマスクの着用：施術を受ける方にもお願いしております。

施術をする側も必ずマスクを着用しております、手と顔に触れないように施術を心がけております。

大きなお店と違い、換気がしっかりとした部屋で密を避けて安心して施術を受ける事ができる空間を提供しております。

一人ひとりの施術の時間の間隔を十分に開けるようにしています。これによりお客様同士がお店で出会う事もないので、継続的に換気している空間で一人ずつ安心して施術を受けていただけると思います。

このために施術の予約が普段の時よりも取りにくい場合もあります、ご了承くださいませ。

体調の悪い方、熱のある方には体調がよくなった時にまた施術を受けに気てくださいとお願いをしております！

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のコロナ感染予防対策はこちら：

　（クリックしていただくと読めます）

ええ？物忘れが鉄分不足が原因だった！

これは「その原因Ｘ］と言う番組でかなり前にやったテーマだったのですが、大事な事だと思ったので、あえてもう一度まとめてみようと思いました！

鉄分不足からくる認知症？？？

これは私も見ていてとても驚きました。

ある４０代の女性がある時から原因不明の症状に悩まされ始めました：

慢性的な頭痛

疲れが取れない

風邪をひきやすくなった

怪我が増えた

これらの異常があっても人間ドックでは異常は出てこなかったそうです。

きっと疲れのせいかと思っていたら、どんどん具合が悪くなってきて、ついに！物忘れまでもがひどくなってきたそうです。

会話でスムーズに言葉が出てこなくなる、人との約束を忘れる、人との会話を忘れる！

これは認知症か？と思い医者いったら、血液検査をしてわかった事は：

貧血だと言う事！しかも普通の血液検査ではわからない隠れ貧血だったそうです！

隠れ貧血ってなんですか？

隠れ貧血とは普通の血液検査などではわからない貧血のことを言うそうです。隠れ貧血の原因が：「フェリチン」と言う物質が不足している事が原因だそうです。

フェリチンとはタンパク質の一種で、鉄分を体内に貯める貯蔵庫の役割をしているそうです。体の中に取り入れた鉄分は血液の中のヘモグロビンの中に入ります。ヘモグロビンは体中に酸素を届ける役割を持っています。

そしてもう一つの行先が：肝臓の中にあるフェリチンに鉄がいきます。＝この部分は普通の血液検査ではわからないそうです！

フェリチンの鉄の貯蔵率が８０％を切ると隠れ貧血と言われるそうです。３０％を切ると貧血の診断が出るそうです。３０％まで減らないと健康診断では貧血の診断が出ない、でもフェリチンの中ではすでに８０％以下になっている。つまりフェリチン不足３１％から８０％までの間が隠れ貧血!となるわけです。

フェリチンの中に貯蔵された鉄が減ってしまうと本来ヘモグロビンに渡す鉄をセーブして肝臓にあるフェリチンに鉄を回してしまいます。

つまり肝臓のフェリチンの鉄分不足は結果として体内に届けられる酸素の量も減らしてしまうと言う事です、ヘモグロビンが足りないので、十分な酸素を体内にいきわたらせる事が出来ないからです！

酸素が足りないので、脳や内臓が不調を起こす！これが隠れ貧血のメカニズムです。

鉄分の体の大事な役割！不足するとどうなる？

先ほどから書いている鉄分は体にとって大事な栄養素です。鉄は体全部を上手に回すための歯車のような栄養素だそうです。全身の細胞にさんそを運ぶ事、皮膚、骨と免疫などの体の細胞を作る事にもかかわっています。

不足をすると体中に十分な酸素がいきわたらないから様々な不調が起きます。記憶障害や上女性の場合は肩こりや傷が治りにくくなった、風邪をひきやすくなったなどがありますし、疲れやすくなる、手足のむくみ、眠りが浅い、

そして実際にここに見えた方の御嬢さん、鉄分不足が原因のうつ！と言う事を診断されたんです！と語ってくれました。鉄分不足は記憶障害だけでなくて、うつまでも引き起こす原因になるんです。心臓の負担にもなることをテレビで見た事があります！

つまり：全身に酸素がいきわたらない事が生命活動にもかかわってくると言う事ですね！

鉄分不足か自分でセルフチェック

１）体が疲れやすい、だるい

２）体力が衰えてきていると思う

３）眠りが浅い、寝つきが悪い

４）口内炎、口角炎が出来やすくなってきている

５）爪が凸凹している、割れやすい

６）髪が抜けやすい

７）食べ物がうまく飲み込めない

８）氷をよくたべる

９）たちくらみ、めまいがする

この１）～９）の中で３個から４個を”はい”で答えて、心あたりがある人は鉄分不足の恐れが！要注意です！

夏は汗とともに鉄分を失いやすい時期です！鉄分が多く入っている食材を意識して食べる事が大事です！

鉄分の多い食材：

レバー、ぶたにく、カツオ、いわし、牛肉、鶏肉、しじみ、＝これがヘム鉄。吸収率が１５～３０％

パセリ、小松菜、ホウレンソウ、ひじき、のり、大豆、豆腐など＝これが非ヘム鉄。吸収率が％。鉄欠の時は最大５０％の時もあるそうです。

食べる時にレモンやお酢、ごはんと一緒に食べると吸収率がアップするそうです！

まとめ

鉄分を十分にとって体に酸素が行くことを意識する事がとても大事なのですね！お肉が嫌いな人はやはり意識的に大豆製品を食べる事が大事ですね！

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施術を受けた患者様のコメントがほとんど：軽くなった、楽になった、温まった、柔らかくなった。　です。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院

046-872-3831

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の患者様からいただいてる口コミです：

ドイツ式カイロプラクティックでほぐす

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院の施術イメージフォトムービーです：

インタビュー１）90秒くらい

インタビュー２）3分くらい：（実際15年くらいお見えになっている方の声です：

体が温まる整体院としてＪ：ＣＯＭにも紹介されました

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 院内の様子です！この写真にうつっているのが施術者の クラウディア・笠川・マーツです。ドイツ人と日本人のハーフです。 SINCE 1994 逗子銀座通りにある小さな整体院です。痛くないやさしい施術ですが、しっかりほぐして、体の元気回復します。 血の巡りをよくして、自律神経のバランスをよくします。 www.zushi-seitai.com 046-872-3831 ＃ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院 ＃逗子整体　 ＃逗子カイロプラクティック ＃逗子かたこり - Spherical Image - RICOH THETA

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で受けられる施術

ドイツ式カイロプラクティック（全身コース、重点的に施術したい方のハーフコースなど施術を一人、一人に合わせてカスタマイズできます）

リフレクソロジー（足裏マッサージ、ハンドマッサージ、ヘッドリフレ）

パートナーストレッチ（人にやってもらうストレッチ）

（二つの施術のコンビネーション、三つの施術のコンビネーションなど様々なコンビネーションが可能です

      自律神経測定

このような症状の方がお見えになっています

片頭痛、首のコリと痛み　、肩と背中のコリと痛み、スマホ首、

スマホによる不調、打ち身と打撲　、腕の痛みとこり、四十肩、五十肩、

ムチウチなど事故による後遺症の緩和、

脳梗塞や脳腫出血による後遺症の方、変形性膝関節症、

手術や抗がん剤の後の不調の緩和、ばね指、腕の痛み、

ひじの痛み、テニスエルボー、眼精疲労、ドライアイ、

慢性疲労、しもやけ、冷え性、腰痛、股関節の違和感と痛み、

膝の痛み不調、足の不調、坐骨神経痛、捻挫、ストレス、

不定愁訴、産後の体調管理、不眠、めまい、突発性難聴

むくみ、心療内科的な問題から来る不調、自律神経の乱れと不調、

ぎっくり腰、だるさ、倦怠感、生理痛や生理の不調

など様々な施術の経験があります。ぜひご相談ください！

ドイツ式カイロプラクティックの施術を受けて、自律神経測定器で自律神経のバランスなどを測定したら改善した方も：

左が施術前でした。右が施術後です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（自律神経測定器についてのぺージのリンクです）

実際に施術を受けた方で多くの方が平均的に施術後0.5度ほど体内体温が上がっています。

ドイツ式カイロプラクティックの施術は体が温まる施術ですよ～。

ストレスでカラダが冷え切っていた患者様

施術前（左）施術後（右）：

こちらの患者様も体が温まりました：

腰痛と疲れでお見えになった患者様も：

ゴットハンドではないけどホットハンドで皆様をほぐさせていただいております。

暖かい柔らかい体になればカラダは本来の元気さ、回復力を取り戻す事ができます！

血流が改善して体が温まるドイツ式カイロプラクティックの施術。

受けてみてどれくらいカラダが温まるか試してみませんか？

サーモグラフィーで施術前と後の違いを確認できますよ！

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出張治療もおこなっております、ご相談ください。

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小さな個人経営の整体院です。

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時間帯によってはスマホやＰＣのメールを確認しない時間帯もあります。

ご了承くださいませ。なるべく早く返信できるように心がけておりますが。ずっとスマホやＰＣを見続けてはおりません。

インターネットでのお問い合わせによる施術の予約はこちらからの返信があり、お客様と施術の時間で合意が取れてからとさせていただきます。

急ぎで施術の予約を入れたい方はぜひお電話ください。

046-872-3831 

休む事を考えさせるオーディオブック

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