健康

COCOLOLO・心炉・自分のストレス・リラックスと元気を見える化出来る便利な無料アプリ

私は今リラックスしている?ストレスは?どれくらい元気?

自分の自律神経の状態、自分が今ストレス状態なのか、リラックス状態なのかを測定でるアプリがこの「COCOLOLO心炉」です。アイフォンにもスマホにもつかえる無料のアプリです。

凄いですよね!私はまだガラケーの人なので、このアプリを手に入れられないのですが、スマホやガラケーがある人にはちょっと自分の体調管理として!このアプリはおすすめできると思います。

アプリの監修にかかわったのが自律神経の研究の権威と言われている小林弘幸ドクターです。

COCOLOLO・心炉ってどのようなアプリ?

COCOLOLO・心炉と言うアプリはスマホやアイフォンのカメラの目に自分の指を充てて、肌の色や心拍数の揺らをはかります。そこから現段階のストレス度、リラックス度、元気度を判定してくれるのです。

 

面白いアプリですよね。自分の状態が少しわかれば、何か目安になりますよね。

こんな感じに作動します。自分の指をスマホのカメラにあてて、測定します。8つのレベルで自分の今の調子を判断してくれます、そしてストレスかリラックスか。自分の元気レベルはどれくらいかを判断してくれます。

また続きは明日、このブログの記事おわっていません。すみません。

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